またしても、わかさ生活のポイント交換でブルーベリーのドライフルーツをいただきました。

 まとめて3袋まではOKとの事なので、最近はまとめてます。

 自家製ヨーグルトに少しずつ入れて、ほぼ毎日食べています。

 自家製ヨーグルトにはメープルシロップやら、メープルシュガー、はちみつをかけることもありますが、最近はおからパウダー+スキムミルク+ブルーベリードライフルーツで、甘みはドライフルーツと、スキムミルクの自然の甘味でOKです。

 自然の甘さに慣れると、どっぺり甘いものがなくても満足できるようになりますよ。(^-^)

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