コガネムシのつぶやき

−甲斐小泉のドけち指南部屋ー ムダな事・モノは省いて、毎日を楽しく暮らしたい・・・

シニアライフ

体脂肪率がヤバいぞ(゚o゚;;

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  窓から見える山桜。

  氷雨で濡れた窓ガラス越しに撮ったら、ちょっとしたアート気分。
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散歩で春を感じる

  東京都が今週末の外出自粛要請を出したと思ったら、神奈川県知事も(東京と一体だから、と言われたとネットで見ました)同じ要請を出しました。

  翔んで埼玉を見てたので、こんな時に不謹慎とは思いますが、ついつい東京都の腰巾着だった作品上の神奈川県知事を思い出してしまいました。f^_^;
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駆け込みお彼岸

  義実家菩提寺のご住職によると、お彼岸期間の最終日だそうですが、法事。

  そのあと墓参。霊園の参道の桜はほぼ七分咲きでした。

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ぎすぎすした話が多くて、心がどんよりします。

  引き続き新型コロナウィルスの話が蔓延しています。語弊がある表現でごめんなさい。

  デマから始まったトイレットペーパーやティッシュ、生理用品と言った生活必需品の狼狽買いから、みっともない買い占めの話題もあれば、なぜか納豆を買おうとすると、おひとり様1パックに制限されたり、棚から商品自体が消えていたりと、どんよりした日々です。

  時間があるとついネットを見てしまいますが(テレビよりは選択権がこちらにあるだけマシだろうと思う一方で、どうしても自分の趣向に偏った情報ばかりを取り入れることになるのは否めません)、どうもシニアの問題行動があげつらわれることが多いようです。

 いわくトレペ買い占め行動。ウィルス検査で陽性だったのに、外出しまくり、中にはうつしてやる!という男性まで。(;^ω^)続きを読む

地元auショップはシニアにスマホを売るのをやめたらしい

  株価大暴落、イタリアは基本的に外出が出来なくなっているらしい。などなど、世界的にも閉塞感と不安感が満ち満ちている日々ですが、当地のソメイヨシノも一部が咲き始めた模様です。

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 観光地は閑古鳥、奈良の鹿はせんべいくれる人がいなくなってなかなか難儀しているなどという話も聞きますが、外出禁止令が出てはいないものの、どこで新型コロナウィルスに感染するかわからない、旅先で発症したらなんて考えると、気分が上がりません。

 だいたい電車やバスに乗っての移動、誰かをお誘いするのも気が引けます。

 なもので、今日もまたご近所ランチ。相変わらずのファミレス日替わり(最安値)。続きを読む

シニアに新サービスは厳しい!?

  ちょい年長でもペイペイを上手に使いこなしている知人がいますが、私の周囲ではキャッシュレス決済はクレジットカードか、せいぜい生活圏の店舗で使い慣れているイオン系のWAONか、ヨーカドー、セブンイレブン系のnanaco、あとは交通系電子マネーという人たちばかりです。

  はい、私も含めて。
  
   で、本日、我が家で起きたプチ騒動を横目で見て、やっぱりシニアには新しいサービスを使いこなすハードルは相当高そうだなぁと思いました。続きを読む

みんなコロナのせいだ! 私がボケてるんじゃ・・・

 コロナのバカ〜〜〜と某首長がツイッターで叫んでおられる現場を見ました(笑)。

 コロナのバカ〜じゃ、かつてトヨタ自動車が生産していたミッドクラスの名車が可哀そうじゃんと思うし、冷房機器メーカーのコロナさんも、ビールのコロナも可哀そうじゃんと思うのですが、日本人の癖で、なんでも略してしまうのでしょう。

 という訳で、私も長々しく書くとタイトル欄からはみ出そうなので、コロナのせいだ!というタイトルにしましたが、新型コロナウィルスのせいだ!というのがタイトルの本当に意味するところです、念のため。続きを読む

不動産の潔い処分に感服案件、まだありました。

  昨日は友人のご母堂の英断に拍手喝采と同時に、羨望の念を抱きましたが、実はこの友人の旦那さまの方も凄いのを書き忘れていました。続きを読む

コロナ、コロナに感じる日本の斜陽

 連日、報道はコロナウィルスのことが中心です。

 本日、市民図書で発見したいしいひさいちさんの4コマ漫画「大阪100円生活」が面白そうだと借りて来ました。




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嗚呼たらたら下り坂:突発性難聴?!

  還暦前後くらいから、人はあちこち不具合が出るものらしいですが、まさしくその年代なもので、最初はやたらと転ぶ現象から始まり、ドライアイやら腰痛が次々と定着。

  と思ってたら、今度は顎。そして、顎から来たのかどうか、耳にまで😭
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こんな時には読書に限る

  このところ、連日、ニュースのメインはコロナウィルスの事です。

  特に首都圏の押しつぶされてしまいそうなラッシュアワーを思うと、通勤通学の皆さまのご心配はいかにと思います。

  これを機に、一極集中の時間帯集中の働き方やら何やらの見直しが進めば、災い転じて福となす、になるのですが、喉元過ぎれば熱さを忘れるになる可能性の方が大きいかも😅
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来月には駅名が変わってしまうよ(T . T)

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  夕暮れ時に通った京急逗子線の終点でもあり始発でもある新逗子駅。

  来月14日から駅名変更で、逗子・葉山なるけったいな名称になる予定です。
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感服 80代シニアのスッキリ新居

  今日は先日、海苔巻き新年会を開いてくれた友人のご母堂宅のお茶に招かれました。

  長年暮らした関西の一戸建てのお宅を離れ、娘一家の自宅近くに引っ越すと言う英断をされたのもすごいと思いましたが、お伺いして、そのスッキリした暮らしぶりにも感服しました。
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これぞフンつまり

  節分の日に尾籠な話でまことに申し訳ございません。

  節分の豆をご飯と一緒に炊き込んで、豆まきは省略しちゃえ!なんてことしたのが悪かったのか(んな訳は無いはずですが、こーゆうウンが絡む事だとついついそんな発想しちゃいます😅)。
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Eco通帳(インターネット通帳)に切り替えて総額1億円プレゼントキャンペーン!

 に申し込んでみました。

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 キャンペーン申し込み時に記入するアドレスをガラケーのアドレスにしました。ガラケー向けメールはgmailアドレスとYahoo!アドレスの一つに転送するようにしているので、証拠メールは3通受け取れます。(^-^)続きを読む

海苔巻きミニ新年会

 1月の間に集まれば、なんでも新年会であります。

 今日は近所の友人のご母堂による海苔巻きがメインのミニ新年会。

 おひとり暮らしの関西を離れ、娘である友人宅の近所の賃貸マンションにお引越しされたのが昨秋のこと。

 こちらの暮らしにも馴染まれて、参加メンバーに酢飯の広げ方、具の乗せ方、巻き方などご指導。

 こういう時は料理上手な人にお任せするに限る!

 で、手をつかねてみてるやつは私です(何しろこの手の見栄えを重視の調理作業についてはめちゃくちゃをするのが目に見えているので(;^_^A)。

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1分間ストレッチが腰痛に効くみたい

  2年くらい前から腰痛がほぼ常時のものになってしまいました。

  それまでは重たいものを持ったとか、かがみ続ける姿勢をしていた、ひどく冷えた、などなど何かしらの原因があると腰痛が出たのですが、一度、お辞儀も出来ないような、腰に鉄板を入れられたような状態になった後、腰痛が起きない日の方がレアになってしまいました。( ;∀;)

 座りっぱなしとか、立ちっぱなしなど「ぱなし」の状態が続いたときと、寝起きが特にひどいです。

 テレビの健康関係の番組や、ネット、雑誌や本など、腰痛関連があると目にとめていましたが、なかなかこれ!というのがなくて、「ぱなし」にならないよう気を付けることと、なるべく歩くのが1番効き目があるようでした。

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インテリ(?)シニア男性のある・ある現象

  本日は友人のお誘いで勉強になるトークショーに行ってまいりました。

  知らなかったことも色々あり、行って良かったです。

  が、最後で出ましたねー。シニアおっさんのあるあるが。😅続きを読む

自縄自縛の忖度はヤメた! 邪道な食生活で円満ライフ!? (^^ゞ

  昨日は手芸カフェの新年会でした。

  今までは外食でしたが、今年はいつもの公共の場に配達してくれたお弁当と主催の友人作のスイーツで、和気あいあいとおしゃべりが弾みました。

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家事で健康維持!?

  家事は健康のためになる論、結構前から目にしていましたが、ふーん、それでもっとやれって事かさ😠的な見方をしておりました。

  けれど、今ころ、やはりこれは真実かも知れんと思い出しています。
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稼ぎ力はないので、渋ちんパワーで対処! 

 つくづく思いますが、勤勉な怠け者です、ワタシ。

 稼ぐ力がございません。こんなことしていていいのか?といささか葛藤しつつも、だらりんちょとして過ごしております。

 その代わりと言ってはなんですが、自他ともに認める渋ちんで買わない人。収入が少ないのなら、出す方を減らすしかないでしょ。

  だいたい、買うものと言ったら、食材、トイレットペーパーなどの生活必需品、消耗品の靴下や下着、たまに靴など。
 
 以前はフェアトレード製品、福祉作業所の製作品などをちょこちょこ買ったりもしていたのですが、年金生活に突入して、予想以上に経済状態が厳しいので(負動産の発生による負担も経済的マイナスを増大させてる!)、申し訳ないが不要不急のものに回すのをやめたのです。

 そして、今はなるべく新しく買わず、家にあるもので何とかならないかと考えながら暮らしています。続きを読む

楽しい忘年会

  本日は夕方から、近所の友人が11月半ばから予約してくれていた生活圏の居酒屋にて総勢六名のこじんまりした忘年会。

   今どき金曜日の夜の忘年会の予約ってかなりハードルが高いらしくて、仕事を終えて後から来た友人の娘さんは本日の忘年会の予約が取れないで、平日の夜になってしまったそう。

   
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シニアになると自動車損保がじわっと値上がりする (/_;)

  我が家の自動車の保険はなぜだか年末のクリスマス直後が更新時期です。家人が最初に買った車の登録時期がそれだったのでしょうね。

 なので、毎年暮れに向かって、せわしない中で、損保の更新をしなくてはです。これが、結構プレッシャーです。

 年末に向かい、少しでも節約だ!で毎年見積もりをとるのが1大イベントでありました。(;^ω^)



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顎ジャリジャリで知る歯の健康のありがたさ

 地域の中核病院で、かかりつけ医がそうではないかと言っていた通りの顎関節症と診断されて半月ほど経ちました。

 口腔外科の先生に勧められた顎のストレッチは、顎を前に突き出して引いて、口をウゴウゴと動かす、言うなればゴリラ顔だかひょっとこ顔になってしまうもの。

(ほら、もう自己流になっていた。(;^_^A 顎を突き出すんではなくて、引くってのに・・・尤もゴリラ、ひょっとこになるのは変わりませんが💧)

  ゴリラだろうとひょっとこだろうと効けばよいのですが、私のやり方が今一つ的を外しているせいか、あんまり調子が良くならないどころか、なんだかかえってズレを促進してしまったのかもという感じがしました。

 そのあと、あさイチで唇を「お」の形にして5秒間上を向いて、閉じてを1クール3回、朝夕にというのを紹介していて、そちらの方が楽だなと思うのですが、これも効いているんだかいないんだか。続きを読む

東横インVISAカード、問い合わせしてみました。

 八ヶ岳から自宅に戻ってきたら、東横インからお知らせの封書が来ていた旨を書きましたが、疑問点がいくつかあったので、問い合わせしてみました。


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トホホ・・・・歯科医に遅刻

 今朝のあさイチで発達障がいの方の困りごとの「トリセツ」は、一般の人のお困りごとにも通じるというのをぼ〜っと見ておりました。

 ゲストの栗原類さん、発達障がいをカミングアウトされていますが、お困りごとは遅刻してしまうでした。

 ふ〜ん、遅刻ねぇ、私は大丈夫だよ!とその場では思っていたのですが・・・
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あさイチでタイムリーに顎関節症特集

  繋がりのない友人二人が親切にもメールで知らせてくれましたが、今朝のあさイチは顎関節症特集でした。

  やはり、生じる痛みはコリであり、原因は食いしばり癖という辺りは、金曜日に行った口腔外科の先生からの説明と同じでした。
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ゴミみたいなものでも捨てられないからのひと工夫

 本当に捨てるの苦手。なかなか買わないから、家からモノがあふれ出て、ごみ屋敷になるのを免れているような次第です。

 それでも、筆子師匠のおかげで、以前よりはだいぶ捨てる、というか手放すことが出来ているのですが(当社比というのに相当する基準です)。
 
 さて、これもそんなもののひとつ。一体いつのものだ?

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 シール切手を使い切った後に残った柄がかわいくて、つい捨てずにいつまでもキープしていたアホです。(^^ゞ続きを読む

超高齢社会の足音が聞こえる

  今日は地域の中核病院に行き、自分を含めて、たくさんの中高年層を見たのですが、アラ還の私、決して平均年齢を釣り上げていない感じ、つまり、私より年上そうだな、と言う方々が多数でした。

  場所が平日の病院だから、もあるでしょうけれど、最近、至るところで、超高齢化社会が間も無く訪れて、いろいろなところが今まで通りには回らなくなることが予感される出来事を目にしています。
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草加せんべい、フランスパン 禁忌指定 (´;ω;`)

 今日も台風19号による甚大な被害の報道を見つつ、天気が下り坂というので珍しく洗濯をスルー、朝ドラもスルーして、駅まで徒歩で猛進。 駅からはバスに乗って、中核病院へ行ってまいりました。

 かかりつけ医でもレントゲンを撮っているのに「最新の状態を見なくては」でまた。しかもどうやら1回目はミスったらしく、二度目のトライもあって、1か月に3度も被ばくしていいのかと・・・思いつつ、患者はまな板の上の鯉なのだとつくづく思います。

 とは言え、足元おぼつかないご高齢の方や入院患者さんでうめき声をあげる方たちと比べたら、あんたどこが病気なの?というほどの元気で、スローペースのエレベーターを待てず、階段を使って言ったり来たりしました。続きを読む
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