ドライマンゴー１袋まるまる食べ、ドライナッツも食べてご機嫌になっていた位が花でした！？
この10日くらいで「こ、これは・・」という位体重が増えてしまいました。重くヤバい。1週間で1キロ。これは500mlの牛乳パックを両膝に1本ずつくっつけてるようなものですよ。足もむくむし・・・
動かないのも体重増加に貢献しているようなので、今日はお散歩に行きました。
で、行った先で、隔年くらいに買っている朝日新聞社の「ぱそ」のお困り対策ムックを買いました。↓
この10日くらいで「こ、これは・・」という位体重が増えてしまいました。重くヤバい。1週間で1キロ。これは500mlの牛乳パックを両膝に1本ずつくっつけてるようなものですよ。足もむくむし・・・
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