コガネムシのつぶやき

−甲斐小泉のドけち指南部屋ー ムダな事・モノは省いて、毎日を楽しく暮らしたい・・・

立石選手

ミニマリストには激しく憧れますが・・・

  昨日、書店の店頭で見た本2冊。

  ミニマリストの方が出された本で、ひとつは五十路ブロガーの筆子さんという方の本。 もう一つは(もう名前が覚えきれないのよね〜(^^ゞ)バルーンアートをされている方の本。はい、検索をかけて、何とか引っ張り出しました。





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私の夏は終わったようで・・・今日は読書の日

 フレンズ・オン・アイスも見終え(今日は最終日で、その最終回はものすごい盛り上がったようです。な、なんと小塚君のご友人として、銅メダルポケットに入れて、競泳の立石選手がスペシャルゲストとしてご登場だったとか)、昨晩の花火も終わったし・・・気候はまだまだ暑く、猛残暑ですが、私の中では夏はおわった〜っていう感じはします。

 で、今日はせっせと本を読んでおりました。

 直木賞作家の道尾秀介の「光」は子ども時代に起きた事件と友情を描いた話で・・・仲間うちでちょっと鼻につくキャラが、冒険を経て改心する(?)のは、ナルニア国ものがたりのユースチス・クラレンス・スクラブ君みたいでした。二重構造になっていて、読み終える頃にやっと気付く語り口。ちょいとえぐい部分もありましたが、成長譚という感じで、なかなか良かった。

 それから、医学博士による「副交感神経アップで健康になれる!」というノウハウ本。上記と同じく市民図書から借りた新着本ですが、委員さんの中にも首で悩んでる人いるんだろうなぁ。サブタイトルが「首にすべての原因があった」で、主旨は副交感神経にかかわるのが首、それがガチガチで副交感神経が働かず、いわばブレーキが効かない、アクセル踏みっぱなしで運転してるようなものだから、体のあちこちに不調が起き、引いては鬱になるという論。
 
 整形外科だの接骨院に通うのは喜寿エイジだと思っていたのに、はるか手前から頚椎症で通い始めちゃった身としてはどきっ! とにかく、パソコンや携帯、スマホなど、現代人はうつむく姿勢を取り過ぎるのが諸悪の根源と言われると、ものすご〜く頷けました。
 
 とりあえず、本の中にあった555の体操というのを試してみました。(やり方は著者の関わる医療機関のサイトにのっているのです)

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