コガネムシのつぶやき

−甲斐小泉のドけち指南部屋ー ムダな事・モノは省いて、毎日を楽しく暮らしたい・・・

花粉症対策

入浴剤の代わりに重曹とエッセンシャルオイル

  お風呂に何かしらの香りがあると気分が休まります。

  ですが、入浴剤は基本的には買わず、いただきものを使うか、エッセンシャルオイルをぽたぽたと垂らすかしています。

  この冬はみかん風呂を楽しみましたが、みかんのシーズンが終わるころに洗面所下に子どもが帰省時に買っていた入浴剤を発見し、それも使い切りました。
 
  洗面ボウルやふろ場の掃除に重曹を、使い終わったはちみつの容器に入れ替えて使っていますが、ふと思い立って、浴槽の湯にほいほいと振りかけて溶かし込みました。

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                      ↑ この手の容器でございます。

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花粉症にはヨーグルト!

  と言うのは実はまだ科学的な検証がされていないのだそうです。

  ですが、軽度の突発性難聴(?)で受診した耳鼻科の先生から、頓服の小青竜湯で鼻水の滝を逃れられるのは、かなり軽い目の花粉症ですといわれました。

  花粉症の時期には、毎晩ものすごい鼻詰まりで、グリーンピースを鼻の穴に突っ込んだみたいになって、なかなか寝られず、夜中も鼻水の滝で目が覚める事のあった私が、グスグスしたり、くしゃみ連発レベルで済み、毎晩熟睡出来るようになったのは毎朝の自家製ヨーグルトのおがけだと信じてます。
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メガネに助けられて冬越し&花粉症の季節

  鈍感ベースで生きてるはずなのに、なぜか鼻の感度だけはすばらしくよい私。陽ざしあたたかだけど、風は強めで冷たい日。その風に乗って、花粉がしっかり舞い始めたようで、朝からティッシュをドンドン使わなくてはになりました。

 花粉症という呼び方が一般的になる前からの花粉症持ちです。なので、激越な花粉症ではありませんが、それだけに「あんたのレベルじゃ減感作療法は無駄だ」とお医者様から言われてしまったレベルで、スギ花粉、ブタクサ、カビなど、何でも反応してくれます(いかにも、ゆるゆるな日頃のスタンスを反映したようなアレルギー反応っぷりですな💦)。 つまり通年性アレルギー。

 でも、やっぱりスギ花粉は効きますわ。続きを読む

アロマオイルで花粉症対策

日ごろ流行を後から追いかけている私ですが、花粉症に関しては、気象情報で「飛びます」と予報が出る前には「飛んでます」と感知しています。(T_T)

鼻詰まりや夜中のくしゃみによる寝不足からは、ケフィアヨーグルトの常食で救われましたが(信じるものは救われる!(笑))、昼間の鼻ぐすぐす、そして1番つらいのは目がかゆい!です。

よく伺うアロママッサージの先生から教えていただいた対処法。

それはガーゼハンカチを水で濡らし(先生は精製水でとおっしゃいましたが、私はフツーの水でいいやです)、そこへアロマオイルをたらす事。そのハンカチで鼻のあたりを押さえる。続きを読む
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