今日は大阪から東京に戻ってきたお友達宅にお邪魔しました。羨ましいようなアクセスの良さ。駅から近く、しかもその駅から大繁華街にも一駅。それでいて一戸建てなのですから、垂涎の的になりそうなおうちです。
近所のエスニック系レストランでお昼をご一緒しました。焼きビーフンにサラダバーとドリンクバーがついてるのです。他にも色々なお店が徒歩圏にあって（しかも我が家の界隈のようにアップダウンがない！）いいなぁ〜。
帰り道は元々は暗渠だったところを再び川状態にした遊歩道がありまして、水は下水の再利用だそうですが、すごく澄んでいて、カルガモ親子が棲息。花の手入れもよくされていて、我が家の界隈にある遊歩道の地元住民任せのところどころ荒れてる感じとは大違い。ご予算不足のわが市では、協働を歌っているけれど、結局、住民任せなので、住民の意識が低い場所、あるいはそこを通る通行人の意識が低い場所は見るも惨めになってしまうのです。
色々な植栽や花々が咲きそろい美しい遊歩道ですが、周辺が転勤族の多い社宅や集合住宅（高級マンションだけどね）が多い事を思うと、恐らくは税金が投入されているに違いないと想像。さすが大東京は経済力が違う！と思わざるを得ません。
何はともあれ、久しぶりに会うお友だちとのお喋りは楽しかったです。帰途が長くて、自宅がうんと不便に思えましたが、緑が多いのは大アドバンテージです。(^_^)
ところで、今日は秋を思わせる涼しい日で、ヒートアイランド現象が怖い都内に出るのにはうってつけのありがたい日でした。暑い日が続き、下手に出歩いたら熱中症になりそうと思い、ずっと温存していたてくてくエンジェルですが、今日からスタートする事にしました。
先ずはハードルを思いっきり低くしました。何と１日のノルマ3000歩。そして30日。これくらいにしておかないと、今は涼しいけれど、また暑さが戻って来るという話ですから、家の中でのらのらしていると、可愛いペット君がへたばってしまうかも知れません。気合を入れるのは、本物の秋が来たなと思ってからにしますわ。
昨年の9月って、確か彼岸までも暑くて暑くてという状態だったのですが、彼岸まであと１ヶ月程。30日のノルマが終った頃には、涼しくなっていて、もっとノルマの歩数と日数をアップする事が出来るのでしょうか？
今日は北海道では記録的な低温だったようです。（何と、殆ど０度に近い。冷害が心配です）ヒートアイランド現象も猛暑もおかしいけれど、記録的低温というのもコワい。
世界中で協力して行かないと、個人や自治体、国単位では最早どうにもならないレベルの異常気象になっているようです。出来る事から一歩ずつ！ですね。
差し詰め、自動車を利用しなくても良い場所は公共の乗り物、そして歩けるところは極力歩く･･･ただし、健康を害する程、ストレスをためる程に無理はしない事！で行きたいと思います。
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先ずはハードルを思いっきり低くしました。何と１日のノルマ3000歩。そして30日。これくらいにしておかないと、今は涼しいけれど、また暑さが戻って来るという話ですから、家の中でのらのらしていると、可愛いペット君がへたばってしまうかも知れません。気合を入れるのは、本物の秋が来たなと思ってからにしますわ。
昨年の9月って、確か彼岸までも暑くて暑くてという状態だったのですが、彼岸まであと１ヶ月程。30日のノルマが終った頃には、涼しくなっていて、もっとノルマの歩数と日数をアップする事が出来るのでしょうか？
今日は北海道では記録的な低温だったようです。（何と、殆ど０度に近い。冷害が心配です）ヒートアイランド現象も猛暑もおかしいけれど、記録的低温というのもコワい。
世界中で協力して行かないと、個人や自治体、国単位では最早どうにもならないレベルの異常気象になっているようです。出来る事から一歩ずつ！ですね。
差し詰め、自動車を利用しなくても良い場所は公共の乗り物、そして歩けるところは極力歩く･･･ただし、健康を害する程、ストレスをためる程に無理はしない事！で行きたいと思います。
