アフタヌーンティーヨガの会場は〇〇会館の類ではなく、個人宅（スイーツ提供の友人宅）なので、個人宅としては広々としていますが、家具があるので、少人数、先着制なので、行きたいと思ったら、さっさと手を挙げるのです。

　　今日はねじりのポーズと、脚を踏ん張らないとなポーズがメインで、前者はこんなんでいいのかというくらい楽に出来るのに、後者は踏ん張るどころか、何度もふらついて、やり直す始末でした。

　　昔から出来る事と出来ない事の開きがありまして、年齢の割に柔軟性がある分、筋力はない。

　　脚がダメじゃんとしょんぼりするも、美味しいスイーツが並ぶと、現金にしょんぼりはぶっ飛びます。


　　オレンジが効いたチョコレートケーキ（ガトーショコラというのよね）添えられたクリームにはヨーグルトも入っていて爽やか♡

　　右手に見えるのはキレートレモンのゼリーに河内晩柑のジュレ。お庭のミントを添えています。


　スイーツの後はお庭産のハーブティー。色がきれいだし、お口さっぱり。

　テラス席を設営して、そこで楽しくいただきました。

　こういう時、少人数の主婦グループの手際の良さはすごいと思います。

　係を割り振るのではなくて、できる人がサッと動く。珈琲を淹れる人、机やいすを動かす人など、みんなが何かしら動いて、設営も撤収もたつきがありません。

　　家では怠けものな私もちゃんと動きました。(^-^)

　　お庭の緑、お花も美しく、心身共にすっきりして、心もほぐれました。

　　指導してくれる友人、おもてなしをしてくれる友人、一緒に楽しい時間を過ごしてくれる友人たちに感謝です。

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