コガネムシのつぶやき

−甲斐小泉のドけち指南部屋ー ムダな事・モノは省いて、毎日を楽しく暮らしたい・・・

美と健康(?)

口呼吸防止、気分はミッフィー?!

  一昨日でしたか、家人Aが熱心に見ていたワイドショーをチラ見したら、口呼吸はよろしくない、口呼吸を防ぐために、寝る前にくちびるにテープを貼るべしと言っていました。

  慢性アレルギー性鼻炎持ちのワタシ。気が付くと口呼吸をしているようなので、新コロ禍以前から、就寝前のマスクは必需品でしたが、マスクをしていても、湿度が低い時は、目覚めると、しばしば喉が痛いです。

  おかげで感染者数増大期、周囲が神経質になっている時は、この喉の痛みはコロナに感染したか?としばしば迷ったものです。

  しかしながら、無症状感染していた可能性も100%は否めませんが、とりあえず無事に過ごせています。続きを読む

間の悪い日に、ちょこっと鎌倉

 朝、2週間前に逆流性食道炎疑いでかかったクリニックに行くついでに燃えるごみを出して・・と思ったら、何としたことでしょうか。

 普段なら午後3時くらいまで収集場に置いてあるゴミがきれいさっぱりなくて、カラス除けネットが張られた柵も折りたたまれていました。まだ朝の9時台なのに・・・😢

 たま〜にこういうことがあるんです。

 今日は間の悪い日ではないかと言う予感がうっすらしました。

 まさか、クリニックで妙な事を言われはしまいな。続きを読む

副反応?? 無農薬の柿が美味しくない(泣)

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  made in 東京の無農薬の柿

  家人Aが義実家の庭から収穫したもので、今年は豊作とのこと続きを読む

漢方薬が処方されると、ちょっと嬉しい

 最初のうち、てっきり自分の料理の腕前のせいだと思っていたのですが、味付けはおいしいはずの市販品を食べても、美味しくない!

 例えば、大好きな甘じょっぱい味のするものを食べても、のどを通る時に味がぼやける・・・何とも表現のしようがないのですが、薬っぽい感じで、輪郭がきりっとしない味で、本当に味覚音痴な人の味付けのような・・💦

  こういう状態だと、ふだんから苦手な料理、もはや苦痛であります。

  先日、逆流性食道炎かもと書いたのを、アップロードし忘れてて、今しましたが、さすがに先週末あたりから、こりゃちょっとヤバいなと思いました。

  もはやまずいを通り越して、食べ物がすっと喉を通らない。

  夜寝ると、体の中で軽い炎症が起きてる感じのチリチリ感がある。続きを読む

副反応は喋り過ぎ?!

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  先日まで野菜がえらく高くなっていたので、豆苗を買ったのですが、食べた後に水耕栽培したのがヒョロローンと伸びたので、今朝、彩りとして少し食べました。
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ワクチン接種2回目の翌日、今のところ結構元気です。(^_^)v

 妙に元気にブログアップなんてしているワタシ。

 昨日午前中にワクチン接種して、今朝市民図書で会った知人によると24時間後からじわじわ熱が出るそうですよとの事でしたが・・・

 熱が出たらお出入り禁止だと、急いで検温してもらって、いちおうセーフで図書の返却ならびに貸し出しをして貰って帰宅しました。

 その時の体温が36.6度。

 う〜ん、これを微熱というのかどうか微妙だ。続きを読む

荒天の中、ワクチン接種2回目

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 嵐を呼ぶ女とか言ったらカッコいいけれど、単なる雨女です。
 
 よりによって・・・2回目のワクチン接種日が台風接近、関東大荒れにビンゴです。続きを読む

逆流性食道炎かも?

  夏バテのあと、概ね涼しいウサギ山小屋生活で、食欲不振も治り、結構しっかり食べてたから、体重増えてるよね

 と思って体重計に乗ったら、えっ!となりました。

  がん保険の更新で悩んだのは、これはもしかして、と思ったからです。
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ワクチン接種で肩こりが消える?!

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 詳細な内容は忘れてしまいましたが、医療従事者や高齢者へのワクチン接種が始まったあとくらいに、ツィッターの画面上で、ワクチン打ったら、それまで感じていた肩こりが消えた!

  と言うありがたいつぶやきを目にしました。
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ワクチン打って、お布施した!?

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  のっけから不謹慎な言い回しで失礼します。

  今日は楽しみにしていて待ちに待った新型コロナワクチン初回接種日です。
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出来ないことが増えて行く (~_~;)

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  毎度、見苦しい写真で失礼します。
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誕生祝? ワクチン予約出来ました!

  市からのお知らせを見ると、今日の予約は妊婦さん優先、若者参入という事で、先週よりさらにハードルが上がることが予想されました。

 優先枠に誕生日枠はないのか!?と思いつつ、老眼オババは今日はもう最初っからパソコンで予約サイトにアクセスしました。

  今回も開始受付時間の9時には待ち構えました。

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 相変わらず、画面はじりじりとしか進まない。
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【実録】横浜市ワクチン接種予約撃沈記

  釣りタイトルですみません。(^^ゞ

  横浜市長選の翌朝ですが、月曜日が予約開始日というのでトライしてみました。

  こちらに来ている加減から、8月初頭の64歳以下予約解禁日に予約しなかったので(もっともアクセスしたら、既に×だらけでしたが)、来月分をと思いましたが、今日が40歳以下の市民の方の予約解禁日でもありまして・・・

  当日いきなりというのは、敷居が高いので、前もってサイトに登録してはおきました。接種券番号と誕生日があればログイン出来ます。

  が、予約開始当日というのは、チケット取りに奮戦経験ある身でもなかなかの苦戦です。

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頭痛のする気候

  中国地方の豪雨、災害懸念のニュースを見ながら、当地は今日は洗濯物を外に干せるかなと思い、昨日珍しくお休みした分も洗い、干しました。

  しかし、甘かった。続きを読む

お化け屋敷でバイト出来そう?!

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  夏バテが続いています。

  さすがにちょっとヤバいかなと思うくらい体重が減っています。
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新コロ禍、本を読んで納得

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  右の本は少し前に、左の本は昨日到着したメルカリのポイント消化も兼ねて買った本です。
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二度寝の友

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 今日も夏バテは続いています。

  我がオンボロベッドは、狭ーい部屋の北の小窓に寄せて置いていますが、視線をさえぎるための薄いロールスクリーンしかないので、夜明けと共に目が覚めてしまうことも多いです。続きを読む

オリンピックで腕が痛い(泣)

  風が吹けば桶屋が儲かる系の話ですが、今、腕が痛くて仕方ありません。

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保冷剤で熱中症対策

  ウサギ山小屋に行く時は、冷蔵庫、冷凍庫の中身を相当数持って行くため、我が家には保冷剤がたんまりあります。

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トホホ、頚腕症候群?

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  今週半ばから、すごい違和感です。

  単なる肩こりではなくて、右側の肩甲骨周りから、腕までエグいです。
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身内が医師の人たちのワクチン対応に戸惑う

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  新型コロナワクチンの接種券は来たけど、8月のお知らせをお待ちください、と書いてあった旨、以前に書きました。

  そこから申し込んでも猛暑時期になりそうだから、涼しくなってにする、と決めたことも併せて書きました。
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夏の花とアフタヌーンティーヨガ

 午前の郵便局参りの帰り道、散策路ではハスの花が明日にも咲きそうでした。

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久しぶりにヨガ

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 昨秋、夜中にトイレに起きて、一瞬クラッとして後頭部を壁に打ち付けてから、首の調子が今ひとつでヨガはお休みしていました。

 ですが、月日の経過と気温上昇に伴い、だいぶ良くなって来た感じなので、本日、久しぶりに参加してみました。続きを読む

足の指は4本になる?!

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  他の動物もそうですが、人類は環境に適応するため、時間を掛けて進化して来ました。

  進化とされる中には、退化も含まれます。続きを読む

【超長文】光線治療器が復活!

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  思い切って断捨離が出来るお宅は別でしょうけれど、それなりに年月を重ねた家には、何かしらの謎物質があることが多いです。

  小さなものなら、家族の誰もが知らない、説明のしようのない人の写真とか、手紙の類。

  大きな物なら、説明不能、用途不明の物体。

  それが、神様仏様がらみのものだと、気軽に処分しづらいという事も・・・続きを読む

白い歯にはこれ!

  アラ還くらいから、さまざまな不具合が出て参りましたが、審美面で1番気になったことは、顔のしわ、皮膚のたるみと並んで、歯の着色!

  それまでは年に一度、歯科医でクリーニングをしてもらえば、まあまあの状態を維持できたのが、ある時を境に、茶渋が取れない、クリーニングをしてから数か月で、おはぐろみたいになってしまうという状態でした。

 晩年の父が、若い頃の美しい歯から、歯並びは乱れ、歯の色も悪くなるというのを見ていたので、あああ、来たかとは思いましたが、いかんせん早すぎる。(;^_^A続きを読む

治験って大変なのね (^▽^;)

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  二日前の夕食の支度中、台所の白いタイル壁に真っ黒なススが舞ったので、久しぶりに眼科に行きました。

  かなり前から飛蚊症持ちで、シルバー川柳のお気に入りの句「目には蚊を耳にはセミを飼っている」が発表される以前からのながーいおつきあいなのですが、こんな真っ黒なススははじめて。

  こりゃ早くお医者さんへと思ったのは、昨年の晩秋ころ、子育て仲間の友人が、飛蚊症から網膜裂孔になってレーザーで留めたと聞いたから。

  ご近所さんでは、網膜剥離を二度した人もいるし、彼女と同様のド近眼の私、何かあったら困るという思いからでした。

  それと共に、ドライアイの目薬も切れてきた、というのもありました。続きを読む

しもやけ改善 効果があるのはこれ!?

足首痛というけどシモヤケに使用
 
  以前から時々こぼしていますが、特異体質で、日本の中ではかなり温暖な部類と思われる場所に住みながら、冬になると足の指にできるしもやけに悩まされて来ました。

  しもやけの原因は・・・医学系の本やネットで見ると血液の循環が悪い、というがの昔から目に留まりますが、割と最近になって、水分や汗で足が湿ってしまうのがまずいと言うのも見ました。

  それを見てから、風呂上りには足の指に湿り気が残らないよう、よ〜く拭くようにしましたが、自分に限って、冬場の足汗はあり得ないとずっと思ってきました。続きを読む

ミニ湯たんぽで、トイレに起きなくなった

  以前、こんな日記を書きました。



  で、結局、手元に温存しておりますが、最近、この湯たんぽ、湯を沸かす量が少なくて済み楽ちんという以上の新たな効用に気付きました。続きを読む

ヨガがNG  ヽ(≧o≦)ノ

  先日の施術後、片側だけに著しい汗をかいた接骨院。本日も行って来ました。

  そして、先生にお尋ねしたのです。

  「ヨガやって大丈夫でしょうか?」と。

  先生「う〜ん」と一瞬考えこまれた後「急な動きとか、無理がかかるとよくないですね」とのお言葉。

   ってことはNGなんですね。(´Д⊂ヽ 

   ヨガのだいご味のイタギモ=痛気持ちいいのとか、あと一息であとちょっと伸ばすの・・・傷んだからだには負荷という事に・・・(-_-;)続きを読む
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