美と健康(?)

10月23

口呼吸防止、気分はミッフィー？！

　　一昨日でしたか、家人Aが熱心に見ていたワイドショーをチラ見したら、口呼吸はよろしくない、口呼吸を防ぐために、寝る前にくちびるにテープを貼るべしと言っていました。

　　慢性アレルギー性鼻炎持ちのワタシ。気が付くと口呼吸をしているようなので、新コロ禍以前から、就寝前のマスクは必需品でしたが、マスクをしていても、湿度が低い時は、目覚めると、しばしば喉が痛いです。

　　おかげで感染者数増大期、周囲が神経質になっている時は、この喉の痛みはコロナに感染したか？としばしば迷ったものです。

　　しかしながら、無症状感染していた可能性も100%は否めませんが、とりあえず無事に過ごせています。続きを読む

タグ：: バッテン型テープ; ミッフィーちゃん; 痩せウサギ; 悪いウサギ; サージカルテープ; 口呼吸防止; 朝起きると喉が痛い; 就寝時マスク

2021年10月23日12:19
kaikoizumi
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10月18

間の悪い日に、ちょこっと鎌倉

　朝、２週間前に逆流性食道炎疑いでかかったクリニックに行くついでに燃えるごみを出して・・と思ったら、何としたことでしょうか。

　普段なら午後3時くらいまで収集場に置いてあるゴミがきれいさっぱりなくて、カラス除けネットが張られた柵も折りたたまれていました。まだ朝の９時台なのに・・・😢

　たま～にこういうことがあるんです。

　今日は間の悪い日ではないかと言う予感がうっすらしました。

　まさか、クリニックで妙な事を言われはしまいな。続きを読む

タグ：: 味覚障害; いざ鎌倉; 100均仏具; スプレー菊; 腎臓が弱ってる; 鎌倉; 墓参; 英勝寺; 水戸徳川家; 将元

2021年10月18日20:48
kaikoizumi
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10月11

副反応？？　無農薬の柿が美味しくない（泣）

　　made in　東京の無農薬の柿

　　家人Aが義実家の庭から収穫したもので、今年は豊作とのこと続きを読む

タグ：: 味覚障害; 塩梅がわからない; 白くまデザート; 白くま; ほったらかしの柿; 完全無農薬果実; ワクチン副反応; 逆流性食道炎; 味覚音痴

2021年10月11日15:21
kaikoizumi
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10月4

漢方薬が処方されると、ちょっと嬉しい

　最初のうち、てっきり自分の料理の腕前のせいだと思っていたのですが、味付けはおいしいはずの市販品を食べても、美味しくない！

　例えば、大好きな甘じょっぱい味のするものを食べても、のどを通る時に味がぼやける・・・何とも表現のしようがないのですが、薬っぽい感じで、輪郭がきりっとしない味で、本当に味覚音痴な人の味付けのような・・💦

　　こういう状態だと、ふだんから苦手な料理、もはや苦痛であります。

　　先日、逆流性食道炎かもと書いたのを、アップロードし忘れてて、今しましたが、さすがに先週末あたりから、こりゃちょっとヤバいなと思いました。

　　もはやまずいを通り越して、食べ物がすっと喉を通らない。

　　夜寝ると、体の中で軽い炎症が起きてる感じのチリチリ感がある。続きを読む

タグ：: 笑いを提供; レアもの; 逆流性食道炎; 漢方; 料理が苦痛だ; ツムラ安中散エキス顆粒; ファモチジンD錠; 採血しやすい腕; ワクチン副反応

2021年10月04日18:10
kaikoizumi
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10月3

副反応は喋り過ぎ？！

　　先日まで野菜がえらく高くなっていたので、豆苗を買ったのですが、食べた後に水耕栽培したのがヒョロローンと伸びたので、今朝、彩りとして少し食べました。

タグ：: 副反応出てない; ワクチン二回目接種後; 喋り過ぎ; ご近所さん; 断捨離品; 半幅帯; 現代長屋; 物が行ったり来たり

2021年10月03日18:24
kaikoizumi
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10月2

ワクチン接種2回目の翌日、今のところ結構元気です。(^_^)v

　妙に元気にブログアップなんてしているワタシ。

　昨日午前中にワクチン接種して、今朝市民図書で会った知人によると24時間後からじわじわ熱が出るそうですよとの事でしたが・・・

　熱が出たらお出入り禁止だと、急いで検温してもらって、いちおうセーフで図書の返却ならびに貸し出しをして貰って帰宅しました。

　その時の体温が36.6度。

　う～ん、これを微熱というのかどうか微妙だ。続きを読む

タグ：: オリバーな犬; ワクチン接種2回目; ぼ～っとする; 片づけの妖精が降りて来た; 断捨離; 新型コロナワクチン; 副反応; 副反応出てない; 微熱; 低体温

2021年10月02日16:16
kaikoizumi
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10月1

荒天の中、ワクチン接種2回目

　嵐を呼ぶ女とか言ったらカッコいいけれど、単なる雨女です。
　
　よりによって・・・2回目のワクチン接種日が台風接近、関東大荒れにビンゴです。続きを読む

タグ：: 16本骨傘; ヤマト屋リュック; トップドライスニーカー; 新型コロナワクチン接種; 2回目; 副反応; 台風16号; 暴風雨; 雨女; 嵐を呼ぶ女

2021年10月01日14:48
kaikoizumi
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9月28

逆流性食道炎かも？

　　夏バテのあと、概ね涼しいウサギ山小屋生活で、食欲不振も治り、結構しっかり食べてたから、体重増えてるよね

　と思って体重計に乗ったら、えっ！となりました。

　　がん保険の更新で悩んだのは、これはもしかして、と思ったからです。

タグ：: たぶん逆流性食道炎; すっぱい唾液; 骨皮筋子; がん保険; 逆流性食道炎チェック

2021年09月28日15:36
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9月13

ワクチン接種で肩こりが消える？！

　詳細な内容は忘れてしまいましたが、医療従事者や高齢者へのワクチン接種が始まったあとくらいに、ツィッターの画面上で、ワクチン打ったら、それまで感じていた肩こりが消えた！

　　と言うありがたいつぶやきを目にしました。

タグ：: ワクチン接種で肩こり消えた; 神経痛; 頸腕症候群; 加齢なる現象; 腕が上がらない; 毒をもって毒を制す; アシナガバチ; ツィッター; 偶然の現象; 病は気から

2021年09月13日09:07
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9月10

ワクチン打って、お布施した！？

　　のっけから不謹慎な言い回しで失礼します。

　　今日は~~楽しみにしていて待ちに待った~~新型コロナワクチン初回接種日です。

タグ：: ワクチン接種; 処方箋; お布施と思おう; カロナール; アナフィラキシー観察; ヤブ蚊; アシナガバチ; 副反応; ファイザー製ワクチン

2021年09月10日12:35
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9月6

出来ないことが増えて行く　(~_~;)

　　毎度、見苦しい写真で失礼します。

タグ：: 指先の力がない; ビンのふたを開けられない; 二枚爪; 爪やすりの極み; 7秒筋肉体操; ユニバーサルデザイン; 鼻メガネ; 置いた物が神隠し

2021年09月06日23:55
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8月30

誕生祝？　ワクチン予約出来ました！

　　市からのお知らせを見ると、今日の予約は妊婦さん優先、若者参入という事で、先週よりさらにハードルが上がることが予想されました。

　優先枠に誕生日枠はないのか！？と思いつつ、老眼オババは今日はもう最初っからパソコンで予約サイトにアクセスしました。

　　今回も開始受付時間の9時には待ち構えました。

　相変わらず、画面はじりじりとしか進まない。
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タグ：: ワクチンナビ; 誕生日枠; 失望力; しょぼい誕生プレゼント; 今日は私の誕生日; ワクチン予約; 電話がつながらない; かかりつけ医; 楽天リンクで助かった; スマホガラケー二刀流

2021年08月30日11:40
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8月23

【実録】横浜市ワクチン接種予約撃沈記

　　釣りタイトルですみません。(^^ゞ

　　横浜市長選の翌朝ですが、月曜日が予約開始日というのでトライしてみました。

　　こちらに来ている加減から、8月初頭の64歳以下予約解禁日に予約しなかったので（もっともアクセスしたら、既に×だらけでしたが）、来月分をと思いましたが、今日が40歳以下の市民の方の予約解禁日でもありまして・・・

　　当日いきなりというのは、敷居が高いので、前もってサイトに登録してはおきました。接種券番号と誕生日があればログイン出来ます。

　　が、予約開始当日というのは、チケット取りに奮戦経験ある身でもなかなかの苦戦です。

タグ：: 新型コロナウィルス対策ワクチン; 大男総身に知恵が回りかね; 独活の大木横浜市; ワクチン接種予約撃沈; 新市長の課題; 横浜市長選2021; イメージ先行横浜市; ご用意できませんでした; 真っ白カレンダー

2021年08月23日10:54
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8月9

頭痛のする気候

　　中国地方の豪雨、災害懸念のニュースを見ながら、当地は今日は洗濯物を外に干せるかなと思い、昨日珍しくお休みした分も洗い、干しました。

　　しかし、甘かった。続きを読む

タグ：: 暴風; 湿気がひどい; お天気病; 頭痛; ヤマト屋の手提げ; 図書館の本は濡らさない; メルカリ購入品; 台風; 熱帯低気圧

2021年08月09日13:34
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8月7

お化け屋敷でバイト出来そう？！

　　夏バテが続いています。

　　さすがにちょっとヤバいかなと思うくらい体重が減っています。

タグ：: 夏バテ; 夏やせ; るい痩危険域; 即身成仏; お化け屋敷; 特殊メイク不要; 低体重; 痩せ型家系; 一休禅師; 骨隠す皮には誰も迷うらん

2021年08月07日09:51
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8月4

新コロ禍、本を読んで納得

　　右の本は少し前に、左の本は昨日到着したメルカリのポイント消化も兼ねて買った本です。

タグ：: 京大驚きのウィルス学講義; 新型コロナの大誤解; メルカリポイント消化; 西村秀一; 宮沢孝之; ウィルスは細菌ではない; 専門家を名乗る専門外; 三密回避

2021年08月04日09:58
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8月1

二度寝の友

　今日も夏バテは続いています。

　　我がオンボロベッドは、狭ーい部屋の北の小窓に寄せて置いていますが、視線をさえぎるための薄いロールスクリーンしかないので、夜明けと共に目が覚めてしまうことも多いです。続きを読む

タグ：: アイピロー; 二度寝の友; フェアトレード商品; ネパリ・バザーロ; 手織り布; ハギレ活用; アイピロータマ; アイピローポチ

2021年08月01日21:22
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7月25

オリンピックで腕が痛い（泣）

　　風が吹けば桶屋が儲かる系の話ですが、今、腕が痛くて仕方ありません。

タグ：: 風が吹けば桶屋が儲かる; オリンピック; 録画容量が足らない; 録画をめぐるケンカ; ダビング; 削除; 腕が痛い; 痛いが動かせる; 夏の神経痛？; 手根管

2021年07月25日17:47
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7月20

保冷剤で熱中症対策

　　ウサギ山小屋に行く時は、冷蔵庫、冷凍庫の中身を相当数持って行くため、我が家には保冷剤がたんまりあります。

タグ：: 保冷剤; バンダナ; 首すじ冷やし; 熱中症予防

2021年07月20日17:33
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7月17

トホホ、頚腕症候群？

　　今週半ばから、すごい違和感です。

　　単なる肩こりではなくて、右側の肩甲骨周りから、腕までエグいです。

タグ：: 座りっぱなしは寿命が縮む; 頚腕症候群; 寝違え; 読書しながら寝落ち; 腰痛; 加齢なる現象; 下り坂速度をゆるめる; タンパク質が足りないよ; 筋肉は裏切らない

2021年07月17日17:54
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7月13

身内が医師の人たちのワクチン対応に戸惑う

　　新型コロナワクチンの接種券は来たけど、8月のお知らせをお待ちください、と書いてあった旨、以前に書きました。

　　そこから申し込んでも猛暑時期になりそうだから、涼しくなってにする、と決めたことも併せて書きました。

タグ：: 新型コロナウィルス; ワクチン接種; 危険人物視; 医師の身内がいる友人; 情報に踊らされ気味; 待てば海路の日和あり; 梅雨明け猛暑

2021年07月13日17:50
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6月28

夏の花とアフタヌーンティーヨガ

　午前の郵便局参りの帰り道、散策路ではハスの花が明日にも咲きそうでした。

タグ：: アフタヌーンティーヨガ; ホームメイドスイーツ; クラッシュゼリー; 全部お手製; お庭産ハーブティー; 人と比べて凹まない; おいしい時間; 夏の花; ハスのつぼみ; 沿道美化

2021年06月28日16:58
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6月18

久しぶりにヨガ

　昨秋、夜中にトイレに起きて、一瞬クラッとして後頭部を壁に打ち付けてから、首の調子が今ひとつでヨガはお休みしていました。

　ですが、月日の経過と気温上昇に伴い、だいぶ良くなって来た感じなので、本日、久しぶりに参加してみました。続きを読む

タグ：: ヨガ; 7秒筋肉体操; 立ちポーズ; 扇風機フィルター; 100円ショップ; 腰痛改善; 首に負担のかからないポーズ

2021年06月18日16:51
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3月9

足の指は4本になる？！

　　他の動物もそうですが、人類は環境に適応するため、時間を掛けて進化して来ました。

　　進化とされる中には、退化も含まれます。続きを読む

タグ：: 足の爪が消滅; 足の小指の爪; 爪が剥がれた; 進化という名の退化; ライフネイチュアライブラリー; ピテカントロプス; おっかなびっくり; 爪の痕跡が遺跡状態; かさぶた

2021年03月09日19:38
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2月18

【超長文】光線治療器が復活！

　　思い切って断捨離が出来るお宅は別でしょうけれど、それなりに年月を重ねた家には、何かしらの謎物質があることが多いです。

　　小さなものなら、家族の誰もが知らない、説明のしようのない人の写真とか、手紙の類。

　　大きな物なら、説明不能、用途不明の物体。

　　それが、神様仏様がらみのものだと、気軽に処分しづらいという事も・・・続きを読む

タグ：: ご利用はご自身の判断で; 謎の物体; あやしそうであやしくない; 休診日; 光線治療器; コウケントー; 黒田光線; ニッコーライト; カーボン; 鼻涙管狭窄

2021年02月18日11:56
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2月10

白い歯にはこれ！

　　アラ還くらいから、さまざまな不具合が出て参りましたが、審美面で1番気になったことは、顔のしわ、皮膚のたるみと並んで、歯の着色！

　　それまでは年に一度、歯科医でクリーニングをしてもらえば、まあまあの状態を維持できたのが、ある時を境に、茶渋が取れない、クリーニングをしてから数か月で、おはぐろみたいになってしまうという状態でした。

　晩年の父が、若い頃の美しい歯から、歯並びは乱れ、歯の色も悪くなるというのを見ていたので、あああ、来たかとは思いましたが、いかんせん早すぎる。(;^_^A続きを読む

タグ：: 甘くない歯みがき粉; パックスナチュロン石けんはみがき; プラウト; 歯科医; 歯のクリーニング; 歯の着色; おはぐろ状態; ワンタフトブラシ; 発泡剤なしの歯みがき粉

2021年02月10日22:54
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2月5

治験って大変なのね　(^▽^;)

　　二日前の夕食の支度中、台所の白いタイル壁に真っ黒なススが舞ったので、久しぶりに眼科に行きました。

　　かなり前から飛蚊症持ちで、シルバー川柳のお気に入りの句「目には蚊を耳にはセミを飼っている」が発表される以前からのながーいおつきあいなのですが、こんな真っ黒なススははじめて。

　　こりゃ早くお医者さんへと思ったのは、昨年の晩秋ころ、子育て仲間の友人が、飛蚊症から網膜裂孔になってレーザーで留めたと聞いたから。

　　ご近所さんでは、網膜剥離を二度した人もいるし、彼女と同様のド近眼の私、何かあったら困るという思いからでした。

　　それと共に、ドライアイの目薬も切れてきた、というのもありました。続きを読む

タグ：: 瞳孔拡散剤; クリップオンサングラス; 飛蚊症; 眼底検査; 網膜穿孔; 網膜剥離; 治験; ドライアイ; 眼科; 治験コーディネーター

2021年02月05日23:59
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1月11

しもやけ改善　効果があるのはこれ！？

　
　　以前から時々こぼしていますが、特異体質で、日本の中ではかなり温暖な部類と思われる場所に住みながら、冬になると足の指にできるしもやけに悩まされて来ました。

　　しもやけの原因は・・・医学系の本やネットで見ると血液の循環が悪い、というがの昔から目に留まりますが、割と最近になって、水分や汗で足が湿ってしまうのがまずいと言うのも見ました。

　　それを見てから、風呂上りには足の指に湿り気が残らないよう、よ～く拭くようにしましたが、自分に限って、冬場の足汗はあり得ないとずっと思ってきました。続きを読む

タグ：: ウィリアム・メレル・ヴォーリズ; シルクの思いやり; 5本指ソックス; かかと靴下; メディカルクリーム; メンターム; 近江兄弟社; さらさら美流; 血流改善; 屋根をかける人

2021年01月11日21:40
kaikoizumi
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12月22

ミニ湯たんぽで、トイレに起きなくなった

　　以前、こんな日記を書きました。

　　で、結局、手元に温存しておりますが、最近、この湯たんぽ、湯を沸かす量が少なくて済み楽ちんという以上の新たな効用に気付きました。続きを読む

タグ：: 加齢なる現象; mineo; ミニ湯たんぽ; 夜中のトイレ; 冷えによる頻尿; 夜間頻尿; ノベルティ; おなかに乗せられる; 臀部あたため; トイレが近い

2020年12月22日15:10
kaikoizumi
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11月16

ヨガがNG　　ヽ(≧o≦)ノ

　　先日の施術後、片側だけに著しい汗をかいた接骨院。本日も行って来ました。

　　そして、先生にお尋ねしたのです。

　　「ヨガやって大丈夫でしょうか？」と。

　　先生「う～ん」と一瞬考えこまれた後「急な動きとか、無理がかかるとよくないですね」とのお言葉。

　　　ってことはNGなんですね。(´Д⊂ヽ　

　　　ヨガのだいご味のイタギモ＝痛気持ちいいのとか、あと一息であとちょっと伸ばすの・・・傷んだからだには負荷という事に・・・(-_-;)続きを読む