コガネムシのつぶやき

−甲斐小泉のドけち指南部屋ー ムダな事・モノは省いて、毎日を楽しく暮らしたい・・・

美と健康(?)

特定健診申し込み

  去年度と言っても、実際は今年の3月後半にギリギリで駆け込んだ区の特定健診。

  健診なんかめんどくさいぞと思っていたのですが、久しぶりに目玉を取り出して洗いたいほどのアレルギー性結膜炎(花粉由来)となってしまって、眼科に駆け込み、ついでに眼底検査もしてもらったところ眼底出血が発見されてしまい「高血圧か何かだと困るから、すぐに特定健診を受けなさい」とドクターから言われ、駆け込みで受けたのでした。

  おかげで転居後、どこへ行って良いか分からなかった眼科、内科のかかりつけ医の先生が決まったのでした。(^_^)v

  昨日、めばちこ(ものもらい)を診ていただいたのももちろん同じドクターですが、昨日は「特定健診を受けたら」というお言葉をいただきました。
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めばちこが出来た (涙)

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 小学校低学年のころ、それはよくものもらいが出来ました。

  先日渋谷駅を通って、新しく出来たサクラテラスらしい建物を見て、かつてそこはカスヤビルが建っていて一階に交通公社(って今のJTB)二階だか三階に野崎眼科が入っていて、小学校3年の頃はひっきりなしに行っていたような気がします。続きを読む

楽天でポチった「私たちは売りたくない!」の感想、良かったらお読みください。

  新型コロナ感染症が日本に上陸したころから、もろもろ疑問を感じていた身です。

  このブログをずっと読んでくださっている方は覚えてくださっているかも知れませんが、自分も2回目のワクチン接種後に味覚障害が出てしまって、その後ストレス爆増期と重なったのが悪かったのか、老化現象なのか、実は今も昔と同じ状態には戻れていません。

 オバアだから、体調いまいちだと舌がピリピリする状態から脱するのは難しいのかも知れません。

 腰痛と同じなのかなぁ。(´・ω・`)続きを読む

元気の出るハイビスカスティー

  昨日の午後、嬉しい小包が到着!

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 ヤツ友さんがお送りくださった食用鬼灯ともう一つは謎の物体?!

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骨密度、上がった!

  ウサギ山小屋からの下山の最大の理由となった骨粗しょう症の治療。

  いささか気が重かったのですが、本日、2回目のプラリアの接種のために整形外科に参りました。

  腰痛も相変わらずで時間帯とか気候によっては足が重怠かったり、ややしびれがあったりするのも気になりますので、それも先生に聞いてみよっと。

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医者は年下に限る

 朝家事後、歯科医に行って来ました。

 転居後しばらくはかかりつけ医が決まらずでしたが、歯の検査は定期的にしないとまずい年頃になりました。

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とっておきの治療院、口コミはありません

  今日は午後から去年もお世話になった鍼灸治療院に行きました。

  予約が取りにくくて、この夏ウサギ山小屋に到着後、落ち着いてから電話して、ようやく取れたのが今日です。

  去年は8月に入って連絡し、予約出来たのが9月になってからだったので、7月ならまだ空きがあるかなと思いましたが、甘かった。

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ストレスで太る人、やせる人

 家人B、怒涛のように現れて怒涛のように去りました。

  家人Aが来るまで静かになった早朝の家でオリンピック閉会式をチラ見しましたが、若い頃のワクワク感ゼロ。歳をとりました。

  家人B、仕事などでいろいろストレスがあるようですが、体型のボンレスハム化が止まりません。

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図書館往復するだけでバテバテの炎暑

  梅雨明けしちゃったのではない?というほど今日も日照りで暑いです。

  だいぶ前の大河ドラマのタイトルに「炎立つ」というのがありましたが、そのタイトルを思い出してしまうくらいの暑さ。

  こんな暑さの中でも白いタオルの上にヘルメットをかぶって高所作業をされている方、頭が下がります。通学帰りの小学生を見守るボランティアをされているシニアの方にも頭が下がります。

  図書館に予約した本の貸し出し期限が明日。明日なら今日より暑さがマシという保証がないので、うなぎパワーが効いている間に、頑張って行ってきました。

  ちなみに昨日は脂の乗ったウナギをいただいた上に、移動は全て涼しいタクシー利用で、洗濯物を干したり入れたりする以外、楽をしたものだから、今朝、体重体脂肪計に乗ると、体重も体脂肪も増えておりましたわい。 もう少し太れ!・・という家人Bのお気持ちどおりでございます。(^_^)
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楽天ラクマで初ポチリ

  この年になってはじめてのことが続きます。

  昨日は初PayPay、今日は初楽天ラクマです。

  フリマアプリを使っての買い物は溜め込んだdポイントが使いやすかったメルカリ一択でしたが、メルカリで目星をつけていたものが売れてしまったので、あるかなぁと探したらラクマで割とお手頃価格だったのと・・・

  アプリを開いたとたんに「初めてか、お久しぶりの方が1000円以上の買い物をしたら500ポイントプレゼント」という吹き出しが出て来たのに釣られたのであります。(^^ゞ

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健康のため、年々増えている「儀式」

  先般、ネットで「徹子の部屋」に出演された81歳の佐藤友美さんの美貌が話題になっていたので、tverの見逃し配信で見ることが出来ました。

  佐藤さん、お若い頃はそのハスキーボイスと清潔感のある妖艶さが印象的でした。

  粉砕骨折で右手の骨が粉々になる経験をされたことも述べられていましたが、そんな大変な思いをされたとは思えない程、艶やかでお美しい。シャネルのジャケットや靴がサマになり、無理して頑張ってる痛々しさが感じられませんでした。
 
  土台の美しさが違うんだよ〜と思いますし、経済力や他者を惹きつける力もけた違いに違うとは思いますが、それだけではなく、日々コツコツと努力されている旨を語っておられました。続きを読む

熱中症寸前の暑さ

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  何の変哲も面白みも風情もない都市部の幹線道路沿いの風景ですが

  iPhoneの地図がここが三軒茶屋将棋倶楽部だよと教えてくれた地点です。

  そう藤井八冠を破り、見事叡王を勝ち取った伊藤七段のベースです。

  ですが、派手な看板も無いし、祝叡王戦勝利!みたいな幕もないので、どこかわかりません。

  2階ががらーんとしているように見えた正面の低層の建物でしょうか?
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処方薬、取り寄せもできませんと言われアセアセ

 だいぶ前から処方薬の品不足が言われていましたが、今日、とうとうそれに直面しました。

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老人医療、あちらを立てればこちらが立たず?!

  実は昨日の午前中は歯科検診に行ってまいりました。

  歯科衛生士さんから「相変わらずきれいに磨けています」などとほめていただきいい気分。

  そこでハタと気付いたのは「歯科の先生にはこの治療を受けている旨を伝えてください」と言われていた整形外科の骨粗しょう症治療の事。

  衛生士さんに「骨粗しょう症の検査に引っかかってプラリアで治療しています」とお伝えしました。
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無料会員は去れ!と言われてる気がするdヘルスケア改変

  ひっそりと気ままに書いているブログなので、普段のアクセス数はパソコンとスマホを合わせても200以上になることはそうしょっちゅうありませんが、なぜかこの数日、アクセス数は200を越えて、何と昨日は500の大台に乗ったようです。

  ご覧くださった皆様ありがとうございました。(୨୧•͈ᴗ•͈)◞ᵗʱᵃᵑᵏઽ*

  時ならぬアクセス数の増加は、どうも5月23日のdヘルスケアアプリ 寝耳に水の改悪と言うタイトルによるのではと想像しています。
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ニンニクざんまい

  小塚さんを応援することを通してお近づきになった方たちを「コヅ友さん」とお呼びしているので、八ヶ岳を通してお近づきになった方は「ヤツ友さん」とお呼びいたします(なんかいまいちな気もしますので、もっといいネーミングが見つかるまでとりあえず(^^ゞ)。

  ヤツ友さんのおひとりが農業の資格を取ってお仲間と東京都下で色々な種類の作物を育てていらっしゃいます。

  今日は個人で育てて来られた新鮮な獲れたてニンニクをお送りくださいました。

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  前もってメールでお知らせと共に調理、保存法までお教えくださいまして、不調法ものとしてはとても助かります。続きを読む

dヘルスケア アップデートのお知らせ:記憶にございません(大汗)

 昨日、書いたが〜〜ん事象。

 そうだ、ブログに書くだけじゃ意味ないじゃん。公式サイトからご意見送っとこう!

 と思いついて、昨晩はdocomo公式サイトの中の問合せコーナーからメールで問い合わせを選び、そのほかという項目を選んで、仕様変更は仕方ないかも知れないが、告知が直前過ぎて困っている旨を書きました。

 今朝dヘルスケアアプリを開いて見たら、そちらにも問合せコーナーがあるので、docomo公式サイトからの問い合わせよりアプリ自体から問い合わせた方が早く見てもらえるかもしれないからともう一丁!(いちおう重複である旨は書きました)。

 今さらダメだろうけれど、一言言っておきたい。意見を言わなければこれからもこのやり方でOKと思われては困るもんね。

 渋ちんなだけじゃなくて、しぶといのです、ワタシ。(^^ゞ
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招き猫車両に乗って鍼治療へ

   今日は今年に入っていちばん暑い日だったのではないかと思われます。

   だいたい月に一度通っている鍼治療の日でもあります。

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医療費がかなり家計に響くんですけど(涙目)

  これまでが健康でありがたかったと言うべきなのでしょうね。

  去年の1月に転居して以来、かかりつけ医がいなくなってしまった状態だったので、全く医療機関に行かず、昨年度の確定申告では医療費控除の下限にすら行かず、提出もしませんでした。

  しかし、今年に入って腰痛のあまりの酷さと、花粉症による目の激しいかゆみに背に腹は代えられぬで、お隣さんから聞いていた整形外科と眼科に行ってみました。
  
  すると始まってしまった、高齢者あるあるのやめられない止まらないの医者通い。続きを読む

新旧の中山式快癒器 顔合わせ

 朝から雨降りで、気温が上がらない薄ら寒い日です。

 小さな達成感が得られ、好奇心が満たされる草いじりも出来ない天気なので、どんより縮こまり中。

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家の中に自分の居場所をつくるのは大事!

  こんな例えをして気分を害された方がいらしたら申し訳ないのですが、コロナワクチン二回目接種後から1年ちょい前の自分は、はためには余命宣言された森永卓郎さんみたいな見た目だったようです。

  実際、前の家の近所でそこまでは親しくない人たちがバスで私を見かけて先が長くないのではないかと、親しい友だちに尋ねたそうですし、八ヶ岳の高校時代の友だちには去年の夏に「良かった、本当に心配していた」と言われましたし、自分でも風呂の鏡を見るたびに、人体骨格標本に皮貼り付けたみたいだなと思いました。

 しかし・・・今やむっくむく! 腰回りに貫録が戻って来ました。

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旅行中のいただきもの 2000円+α

  旅行中はデジタルデトックスとまでは行かずとも、必要最小限しかネットを見ないので、多少不安もあるけれど、情報に踊らされずに済むのですがすがしいものはあります。

  なので、PayPay銀行から振込連絡があっても「ああ、多分、マクロミルだろうな」と思いつつ、アプリからログインして確認せずでした。

  昨晩は疲れて爆睡状態。電源を落としたパソコンはそのままで、今朝テレビ体操をしようと思って立ち上げました。

  そこから、また暇だとついネットを見るという生活になってしまいがち。(^^ゞ
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なつかしの中山式快癒器を買ってしまった

  モノは極力増やすまいと思って暮らしてはおりますが、八ヶ岳に行く前に久しぶりにモラタメでぽちっとしてしまいました。

  留守中に不在配達になったら申し訳ないなと思いましたが、佐川急便配送だったので、事前に発送案内と1回だけ受け取り指定が出来て、今朝、無事に到着しました(ヤマト便もですが、佐川急もメンバー登録していると、受取連絡がメールやLINEで来ます)。

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薬だらけの春です(涙)

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 先月末、家を出るときには枝ばかり目に付いた近所の桜、今や満開です。

 今日は花曇り。当初の気象情報では晴れ間もありそうでしたが、実際は雨こそ降らないもののどんよりした空模様でした。

 まるで私の心のようだわ。続きを読む

ズキズキワクワクが終わった朝、ドキドキヒヤヒヤ

  毎朝たのしみに見ていた朝ドラ「ブギウギ」は大円団を迎えての最終回でした。

  ズキズキワクワクという言葉ももう聞かれなくなるのは寂しいですけれど、次作も好きな伊藤沙莉さん主演なので、楽しみにしています。

  ズキズキワクワクが終わった朝はドキドキヒヤヒヤでした。

  昨晩、お風呂に入った時は「なんだインフルエンザ予防接種より腫れが酷いって言われてたのに、腕ぺちゃんこのままだし、痛くもなんともない。本当に体内に薬が入ってるんかい?」と思いながらのんきに寝てしまいました。続きを読む

医者通い、とうとう始まる?! 

  今年の確定申告では医療費控除用のエクセルシートを家人Aに送信したものの利用できませんでした。

  なぜなら、家人Aがちょこちょこ共済の給付金を受け取ったことに加え、昨年一年間、私が歯科医以外の医療機関にかかることが全くなかったからです。

  えらいぞ、ぢぶん! 国の医療費節減に貢献してる!
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骨密度測定:これまで以上に転ばないように気をつけねば!

  今日は子育て仲間の友人と美術館に行く予定でしたが、旦那様が突然発熱されたと言う事で、万が一を考えて延期となりました。お気遣いに感謝です。

  新型コロナはアベノマスクやワクチンの大量廃棄のような無駄遣いや、ド過ぎた自粛という名の制限による経済的困窮、同調圧力などマイナスの部分もたくさんありましたが、熱が出たり、体調不良なのに無理して頑張らなきゃという悪しき風潮を激減してくれたのは良かったと思っております(行きたくない飲み会とか、義理を果たすことがメイン目的の冠婚葬祭行事が激減したとかも)。
 
  予定が空いたので、ちょうどいいやと近所の整形外科に行くことにしました。続きを読む

眼底検査で引っかかりました

  予約を入れた駅チカクリニックに初めて足を運んでびっくりの大賑わいです。

  駅チカのいわゆる雑居ビル。地価の違いでしょう。鄙ヨコハマのクリニックと比べ、床面積が少なく、待合室スペースも狭く、椅子も少ない・・・そこにぎっしりシニア層に少しだけ若者です。

  私が入ろうとしたときは自動ドアが閉まらない状態でした。

  え〜、これは大変だと思って、受付の方に「いつもこんなに混むのですか?」とお聞きしたら、週明け、なおかつ区の今年度の健診に駆け込みの方が多いからとの事でした。続きを読む

目玉を取り出して洗いたい

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  去年の飛散量に比べたら、今年の方がマシと言われているのに、今年のアレルギー症状、去年よりずっとひどいです。

  私ひとりだけの事かと思ったら、先日会った世田谷マダムも同じことを言っていました。今年は目がかゆい〜!って。同い年のふたりが言ってるのだから、単に高齢者仕様でそうなっているだけ?

  去年はドライアイ用の目薬をさすだけで、さほど目のかゆみに悩まされることはなかったのですが、今年は3月に入ったくらいから、とにかく目がかゆい。特に先週末くらいからかゆみが強まって、昨日、今日は俗にいう目玉を取り出して洗いたいレベルです。続きを読む

amazonアカウントが乗っとられた!?

  昨日、脊椎管狭窄症について書きましたが、何のこっちゃない、昨朝、今朝と狭窄症ではないかと思うような強烈な腰痛に襲われております。

  寝起きの状態で、背骨に沿った部分が痛いったらありゃしない。体操もあっちちいっちちとうめきながらやっているうちにだんだんとマシにはなるのですが・・・今日、衣類の資源回収場所に行った時も、いつもより足が遅いなという感じになりました。

  原因のひとつは時間立ってパソコンを使っているのもあるかも知れません。動け、歩けと言いながら、この体たらく。

  そしてもう一つはストレスかも。

  今までも何度か目にした情報ですが、腰痛はストレスが原因で起こることも結構あるらしいです。続きを読む
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