シニアライフ
7月11
7月1
7月になりました。
わけのわからぬ感染症で嗅覚、味覚がおかしくなって復活に時間がかかっているのに、トイレに長時間行かなくて済む現象はすぐに元に戻って、またトイレが近い人に戻ってしまいました。
昨晩、寝入りばなにトイレに行きたくなりいったん起きて布団に戻ってから、ふと思いました。
記憶に残る母の姿、声がいつの間にか薄れて来ている！？
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わけのわからぬ感染症で嗅覚、味覚がおかしくなって復活に時間がかかっているのに、トイレに長時間行かなくて済む現象はすぐに元に戻って、またトイレが近い人に戻ってしまいました。
昨晩、寝入りばなにトイレに行きたくなりいったん起きて布団に戻ってから、ふと思いました。
記憶に残る母の姿、声がいつの間にか薄れて来ている！？
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6月25
暑いと言いながら図書館通い出来ていたのに、今はちょっと動くとふ〜という感じなので、図書館まで十全な状態で行けるか自信がありません。
週末には返却しなくちゃいけない本があるのにどうしよう。
予約していた本で受け取り可能なものがあるって連絡メールが来たけれど、そちらは流すしかないよね。
返す本は図書館に連絡してゆうパックで送るか（図書館より近いとは言え、郵便局まで行けるのか）、ふだんは歩く図書館にもったいないけど電車を使って行くか・・・
などなどウダウダ考えていたら、家人Aが図書館で新聞のコピーをしたいので行くついでに返却と貸出してきてくれるとのこと。
ふだんなら「絶対に読み返さないのに大谷翔平さんの活躍だの、長嶋茂雄さんの訃報だの、ことあるごとに新聞を買いあさり、足らない分はコピーまでして集めるのってどうよ💢」と思ってしまう家人Aの困った習癖が、大変にありがたいことに一瞬だけ切り替わりました。
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週末には返却しなくちゃいけない本があるのにどうしよう。
予約していた本で受け取り可能なものがあるって連絡メールが来たけれど、そちらは流すしかないよね。
返す本は図書館に連絡してゆうパックで送るか（図書館より近いとは言え、郵便局まで行けるのか）、ふだんは歩く図書館にもったいないけど電車を使って行くか・・・
などなどウダウダ考えていたら、家人Aが図書館で新聞のコピーをしたいので行くついでに返却と貸出してきてくれるとのこと。
ふだんなら「絶対に読み返さないのに大谷翔平さんの活躍だの、長嶋茂雄さんの訃報だの、ことあるごとに新聞を買いあさり、足らない分はコピーまでして集めるのってどうよ💢」と思ってしまう家人Aの困った習癖が、大変にありがたいことに一瞬だけ切り替わりました。
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6月24
少しずつ動いていますが、すぐに息が上がりだるいです。
今朝は久しぶりに朝ドラを二階のテレビで見ましたが、階段、折れ曲がったところから脚が重たくなりやっとこさ。
毎朝のテレビ体操、とてもすぐに復帰出来そうにありません。
オーラルフレイル特集、並びに北杜市のブロッコリースプラウト工場を特集していたあさイチを久しぶりにつけたパソコンのNHK＋で視聴後のみんなの体操、なんとか試してみましたが、まぁ体が動かない。
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今朝は久しぶりに朝ドラを二階のテレビで見ましたが、階段、折れ曲がったところから脚が重たくなりやっとこさ。
毎朝のテレビ体操、とてもすぐに復帰出来そうにありません。
オーラルフレイル特集、並びに北杜市のブロッコリースプラウト工場を特集していたあさイチを久しぶりにつけたパソコンのNHK＋で視聴後のみんなの体操、なんとか試してみましたが、まぁ体が動かない。
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唾を飲み込むのも痛いほどの喉の痛みは家人Aが買って来てくれたトローチのおかげか自然治癒かわかりませんが昨晩くらいから薄くなり、今日は痛みがほとんどなくなりました。
ただ食べないでいたせいなのか、いわゆる病み上がりのせいなのか、何かを続けることができません。
歯磨きですら、座ってやりたい。
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ただ食べないでいたせいなのか、いわゆる病み上がりのせいなのか、何かを続けることができません。
歯磨きですら、座ってやりたい。
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6月22
昨日は喉の痛みがひどくて唾を飲み込むと痛い！
もちろん腰痛もひどい！
鼻詰まりも起きて来て森羅万象、百花繚乱かよ！と言う状況。
（完全に用法を間違っているとは思うのですがそれくらい不具合が多岐に渡りまして(´-ω-`))
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もちろん腰痛もひどい！
鼻詰まりも起きて来て森羅万象、百花繚乱かよ！と言う状況。
（完全に用法を間違っているとは思うのですがそれくらい不具合が多岐に渡りまして(´-ω-`))
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6月11
・・・・という映画化もされた人気小説がありましたね。
![老後の資金がありません （中公文庫） [ 垣谷 美雨 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/5574/9784122065574.jpg?_ex=128x128)
老後の資金がありません （中公文庫） [ 垣谷 美雨 ]
実はまだ読んではいませんが、作品の発刊、映画化から時間が経っている今、状況はさらに厳しいものと思われます。(;^_^A続きを読む
老後の資金がありません （中公文庫） [ 垣谷 美雨 ]
実はまだ読んではいませんが、作品の発刊、映画化から時間が経っている今、状況はさらに厳しいものと思われます。(;^_^A続きを読む
6月4
えー、去年の秋に会ってなかったっけ？と再会した横浜の友人につい言ってしまいましたが、年を取ると光陰矢の如しであります。
彼女によれば昨年夏以来会ってないとのこと。
調べたら本当にそうでした。(@_@)
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彼女によれば昨年夏以来会ってないとのこと。
調べたら本当にそうでした。(@_@)
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だいぶたるんでおりましたが、気候が悪くなってやる気がなくなる前にポツポツとヤフーオークションに出品しております。
野球で打率3割は立派なものですが、私のオークションの場合、落札されるのは１割達成も怪しいものです。
誰も引き取り手がないと判明すれば、さすがの私でも手放す覚悟ができます。
我ながら実に迂遠だとは思うのですが、何しろ売るほど時間があるのでいい暇つぶしになります。
友だちとなかなか会えなくなってもそこまで淋しいと思わないで済むのは片づけの終わりが見えないから。
汚部屋や汚家にはこんな前向きな効用があるのですぞ。😁続きを読む
野球で打率3割は立派なものですが、私のオークションの場合、落札されるのは１割達成も怪しいものです。
誰も引き取り手がないと判明すれば、さすがの私でも手放す覚悟ができます。
我ながら実に迂遠だとは思うのですが、何しろ売るほど時間があるのでいい暇つぶしになります。
友だちとなかなか会えなくなってもそこまで淋しいと思わないで済むのは片づけの終わりが見えないから。
汚部屋や汚家にはこんな前向きな効用があるのですぞ。😁続きを読む
5月31
というとひんしゅくものですよね。
家賃とか駐車場代、管理費がかかっていない前提で言ってますもので。
管理費や積立修繕金はかかっていないけれど、いつかドカンと家の維持費がかかるであろうとは予想しております（我が家は24時間換気システムですが、メインのフィルターを取り換えると現時点で1か所5万円越えるものが2か所です。もちろんそれだけでは済まないことでしょう。物価の高騰ぶりを見たら、必要になる時にはさらにお高いことになっていると思われます😓）。
東京暮らしをはじめてほぼ2年半、お金がかからなくなったなぁと思うのは、断然交通費。続きを読む
家賃とか駐車場代、管理費がかかっていない前提で言ってますもので。
管理費や積立修繕金はかかっていないけれど、いつかドカンと家の維持費がかかるであろうとは予想しております（我が家は24時間換気システムですが、メインのフィルターを取り換えると現時点で1か所5万円越えるものが2か所です。もちろんそれだけでは済まないことでしょう。物価の高騰ぶりを見たら、必要になる時にはさらにお高いことになっていると思われます😓）。
東京暮らしをはじめてほぼ2年半、お金がかからなくなったなぁと思うのは、断然交通費。続きを読む
昨日、友人から連絡がありました。
痛くて履けない靴があって処分しようと思うけれど、靴のサイズはいくつ？
もしもサイズが合えばあげるねという感じの文面で、彼女の日ごろの持ち物状況を知っている私としては大いに気がそそられたのです。
渋ちんの私と違ってお値段はあまり見ずにぱっぱと買ってしまうし、年季が入るまで使うことはない人です。しかもおしゃれ。
一緒にどこかへ行くと、お買い物っぷりが気持ちいいです。私の何倍も日本経済に貢献していると思います。続きを読む
痛くて履けない靴があって処分しようと思うけれど、靴のサイズはいくつ？
もしもサイズが合えばあげるねという感じの文面で、彼女の日ごろの持ち物状況を知っている私としては大いに気がそそられたのです。
渋ちんの私と違ってお値段はあまり見ずにぱっぱと買ってしまうし、年季が入るまで使うことはない人です。しかもおしゃれ。
一緒にどこかへ行くと、お買い物っぷりが気持ちいいです。私の何倍も日本経済に貢献していると思います。続きを読む
5月27
最近は気が付くとThreadsを見て時間を溶かしてしまうことが多いです。
先週土曜日に行った港区立郷土歴史館みたいな素敵なスポットを教えてもらえることもあれば、うんうん頷きたいような愚痴投稿もあれば、生活の知恵もあるし、ご自慢からのSNS誘導など、バラエティに富んでいます。
Threadsは商業主義に走った結果、中身も見た目も荒廃した元TwitterのXと違って、まだまだ荒れ方が少なく画面も見やすいです。
そこに時々書き込みをしていますが（いや、ひまな日は毎日書き込んでいるだろとツッコミが入りそうですが、その通り(;^_^A）、どなたからも反応がないことがほとんど。
イイネはほぼお知り合いから。
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先週土曜日に行った港区立郷土歴史館みたいな素敵なスポットを教えてもらえることもあれば、うんうん頷きたいような愚痴投稿もあれば、生活の知恵もあるし、ご自慢からのSNS誘導など、バラエティに富んでいます。
Threadsは商業主義に走った結果、中身も見た目も荒廃した元TwitterのXと違って、まだまだ荒れ方が少なく画面も見やすいです。
そこに時々書き込みをしていますが（いや、ひまな日は毎日書き込んでいるだろとツッコミが入りそうですが、その通り(;^_^A）、どなたからも反応がないことがほとんど。
イイネはほぼお知り合いから。
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5月23
5月22
上の〇〇にはたいがい留守という文字が入ります。
我が家も同じくですが、それ以上に亭主元気で溜め込むな！と言いたい。
家の中を倉庫状態にして、なかなか片づけず、何かというと外出してしまう困ったちゃんな家人Aですが、先週の横浜でのバラ見の時にご主人との年齢差が我が家と同じく7歳というコヅ友さんのお話を聞いて、困ったちゃんだけどありがたいのかもと思いました。
家人A、糖尿病食にしてから小太りオヤジが萎んだ感じになって、最近は背中も何となく丸くなり、もともと私より歩くのが遅かったのですがちょっと浮足気味で、明らかにジジィ度が増しています。
が、ひとりで外出しているし、泊りがけでも出ます。
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我が家も同じくですが、それ以上に亭主元気で溜め込むな！と言いたい。
家の中を倉庫状態にして、なかなか片づけず、何かというと外出してしまう困ったちゃんな家人Aですが、先週の横浜でのバラ見の時にご主人との年齢差が我が家と同じく7歳というコヅ友さんのお話を聞いて、困ったちゃんだけどありがたいのかもと思いました。
家人A、糖尿病食にしてから小太りオヤジが萎んだ感じになって、最近は背中も何となく丸くなり、もともと私より歩くのが遅かったのですがちょっと浮足気味で、明らかにジジィ度が増しています。
が、ひとりで外出しているし、泊りがけでも出ます。
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5月21
今日も昼に向かいぐんぐん気温が上がり、あたたかい空気は上に行く原理により二階で作業すると汗が……
二階に置きっぱなしにしたプリンターと朝のうちに下から持って上がったパソコンで書類のスキャンを少々。
メルカリやYahooオークションで梱包に使うかも🦆で取り置いたポリ製のショップ袋やA4サイズの封筒、多すぎるので間引き。
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二階に置きっぱなしにしたプリンターと朝のうちに下から持って上がったパソコンで書類のスキャンを少々。
メルカリやYahooオークションで梱包に使うかも🦆で取り置いたポリ製のショップ袋やA4サイズの封筒、多すぎるので間引き。
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5月20
今日も片づけ日和です。
最難関の紙もの片づけ、少しでも進めようと今日は紙がどっさりある2階にプリンターとパソコンを運び込みました。
思い出再生装置になる紙をスキャンしてパソコンに保存。オリジナルはシュレッダーへ。
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最難関の紙もの片づけ、少しでも進めようと今日は紙がどっさりある2階にプリンターとパソコンを運び込みました。
思い出再生装置になる紙をスキャンしてパソコンに保存。オリジナルはシュレッダーへ。
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5月14
と言いますが、本当にそうだわ。
ちょっとヤバいよというくらい低体重だった状態から2年半かけてもとに戻ってまいりましたが・・・
問題は・・・肉がつくのはお腹だけ。
胸に肉が戻らないじゃん！
ということなのです。続きを読む
ちょっとヤバいよというくらい低体重だった状態から2年半かけてもとに戻ってまいりましたが・・・
問題は・・・肉がつくのはお腹だけ。
胸に肉が戻らないじゃん！
ということなのです。続きを読む
5月11
甚だ尾籠な話で恐縮です。
年齢を重ねるとまぁ、いろいろ出て参りますね。
トイレが近い問題があるのは既に書いているとは思いますが、その原因として心当たりがあるのは、今を去る事3年近く前となってしまったあの暑い夏の熱中症もどき。
カラカラに脱水して、食べ物が喉を通らずに激やせが極まるきっかけとなった事件（？）ですが、あの時多分、腎臓にもダメージがあったと思うのです。
というのは、それまでは夜中にトイレに起きるのはひと月に指折り数えるほどだったのが毎晩最低でも一度はトイレに起きるようになってしまったから。
明らかに境目はあの時点だったと思います。続きを読む
年齢を重ねるとまぁ、いろいろ出て参りますね。
トイレが近い問題があるのは既に書いているとは思いますが、その原因として心当たりがあるのは、今を去る事3年近く前となってしまったあの暑い夏の熱中症もどき。
カラカラに脱水して、食べ物が喉を通らずに激やせが極まるきっかけとなった事件（？）ですが、あの時多分、腎臓にもダメージがあったと思うのです。
というのは、それまでは夜中にトイレに起きるのはひと月に指折り数えるほどだったのが毎晩最低でも一度はトイレに起きるようになってしまったから。
明らかに境目はあの時点だったと思います。続きを読む
目覚めると霧が発生していました。
昨晩の段階で「大雨」と予報が出ていたので覚悟していた割には大したことがなくて良かったです。
今日は下山日。
今回、滞在中は晴れの日もありましたが、全体的に寒くて朝晩もしくは夕刻からはストーブ無しではいられない日が殆どでした。
来週は曇天でも気温が上がるとか。1週間予定をずらしていたら良かったというのはウサギ山小屋との往復でよくある事です。
寒いとは言っても冬に向かう時期と違って水道管凍結を防ぐための作業がないので撤収は楽です。
10時には山小屋と別れを告げて・・・
続きを読む
昨晩の段階で「大雨」と予報が出ていたので覚悟していた割には大したことがなくて良かったです。
今日は下山日。
今回、滞在中は晴れの日もありましたが、全体的に寒くて朝晩もしくは夕刻からはストーブ無しではいられない日が殆どでした。
来週は曇天でも気温が上がるとか。1週間予定をずらしていたら良かったというのはウサギ山小屋との往復でよくある事です。
寒いとは言っても冬に向かう時期と違って水道管凍結を防ぐための作業がないので撤収は楽です。
10時には山小屋と別れを告げて・・・
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認知症の困った症状のひとつに「〇〇が盗った」「盗まれた」と言った事実と異なる被害妄想があるそうです。
そこまで行かなくても、日ごろから自分にミスがあったかどうか調べずに頭ごなしに、周囲の人がやったに違いないと決めつける人は嫌われます。
ってわかってるのに、やらかしちゃいました。ヤバいぞ自分。続きを読む
そこまで行かなくても、日ごろから自分にミスがあったかどうか調べずに頭ごなしに、周囲の人がやったに違いないと決めつける人は嫌われます。
ってわかってるのに、やらかしちゃいました。ヤバいぞ自分。続きを読む
4月28
4月21
今日は前回の診察時にお医者様から言われていた「次回は血液検査をするから、朝は何も食べないでね」に従い、朝家事を終えてすぐに内科に向かいました。
週明けの医療機関は混むのでなるべく早く！
当初、家人Aが朝から医療機関に行って不在の予定なので、横入なしに片づけできそうだと思ったのですが、家人Aは検査のために朝食不要と聞いて、考えが変わりました。
自分は食べてはいけないのに、同居人のため調理はしなくてはいけないという事態、結構つらいです。
昨日先輩宅でたっぷりごちそうになったので、目覚めの空腹感がなかったので「チャンスだ」と判断して、予定変更です。
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週明けの医療機関は混むのでなるべく早く！
当初、家人Aが朝から医療機関に行って不在の予定なので、横入なしに片づけできそうだと思ったのですが、家人Aは検査のために朝食不要と聞いて、考えが変わりました。
自分は食べてはいけないのに、同居人のため調理はしなくてはいけないという事態、結構つらいです。
昨日先輩宅でたっぷりごちそうになったので、目覚めの空腹感がなかったので「チャンスだ」と判断して、予定変更です。
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3月30
楽しいことをしても疲れる年齢となりました。
昨日はとても楽しくて盛り上がった分、今日はだらりんちょです。
写真は義姉が持たせてくれた自家製のかんきつのピールのチョコレート掛け。
朝食後のデザートにひとつずついただきました。おいしい♫続きを読む
3月29
真冬に逆戻りというけれど二重ガラスの威力か寒く感じることなくゆっくり眠れまして、テレビ体操もしっかり出来ました。
美味しい朝ごはんをいただき、我が家では見られないBS放送を大画面で楽しみまったりしたあと友人が迎えに来てくれました。
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既出ですが、今日のパルシステムの配達、抽選に外れお米が来ませんでした。( ;∀;)
昨秋は連続して何回も抽選に外れ、ウサギ山小屋で確保しておいた3キロ袋を持ち帰って辛くもつないだ感じですが、ウサギ山小屋に行かない今の時期はいかんともしがたいのであります。
我が家は非力なジジババ暮らし。この辺りは駐車場があるスーパーがなくて、ジジババがえっちらおっちら5キロの米を持ち運ぶのは危なっかしいので配達頼みでございます。
先月あたりにポスティングされたクーポンを見ていた時点ではあまり関心がなかったイオン系のサービス、GreenBeansの存在が突如として頭に浮かびました。
クーポンは初回特典で1回4000円以上の注文で半額（上限2000円まで）、そして500円の送料も無料という太っ腹なものでしたが、有効期限は16日まででした。
GreenBeansの公式サイトにも初回特典のクーポンはありますが、40%オフなんですわ。10%の違いは大きい！
残念！続きを読む
昨秋は連続して何回も抽選に外れ、ウサギ山小屋で確保しておいた3キロ袋を持ち帰って辛くもつないだ感じですが、ウサギ山小屋に行かない今の時期はいかんともしがたいのであります。
我が家は非力なジジババ暮らし。この辺りは駐車場があるスーパーがなくて、ジジババがえっちらおっちら5キロの米を持ち運ぶのは危なっかしいので配達頼みでございます。
先月あたりにポスティングされたクーポンを見ていた時点ではあまり関心がなかったイオン系のサービス、GreenBeansの存在が突如として頭に浮かびました。
クーポンは初回特典で1回4000円以上の注文で半額（上限2000円まで）、そして500円の送料も無料という太っ腹なものでしたが、有効期限は16日まででした。
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