昨晩は爆睡状態で、一度もトイレに起きずに気付いたら朝の6時半。テレビ体操は「見逃し配信」でしました。
友だちと一緒に旅をすると食事も楽しみですが、ひとり旅だと爆歩き状態で、昼ご飯食べそびれをしばしばします。
前回の金沢旅では帰宅後に体重が2.6キロも増えていましたが、今回は減っておりましたわの1日2食状態でした。(^^ゞ
トラベルハイというのでしょうか。疲れたと言いつつも結構威勢よく歩けてしまって、あまり歩かなかった昨日も歩数計は14000歩。2泊3日の全日10000歩越えの結果、今日はのそのそ歩き状態。
家の近所だとエンジンのかかりがこんなに悪いのかと思いますが、歩きすぎて昨晩入浴時に膝に来ているなというのを感じましたので、無理はせずにぽくぽくと散歩状態で行った先が・・・
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友だちと一緒に旅をすると食事も楽しみですが、ひとり旅だと爆歩き状態で、昼ご飯食べそびれをしばしばします。
前回の金沢旅では帰宅後に体重が2.6キロも増えていましたが、今回は減っておりましたわの1日2食状態でした。(^^ゞ
トラベルハイというのでしょうか。疲れたと言いつつも結構威勢よく歩けてしまって、あまり歩かなかった昨日も歩数計は14000歩。2泊3日の全日10000歩越えの結果、今日はのそのそ歩き状態。
家の近所だとエンジンのかかりがこんなに悪いのかと思いますが、歩きすぎて昨晩入浴時に膝に来ているなというのを感じましたので、無理はせずにぽくぽくと散歩状態で行った先が・・・
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