少しずつ動いていますが、すぐに息が上がりだるいです。
今朝は久しぶりに朝ドラを二階のテレビで見ましたが、階段、折れ曲がったところから脚が重たくなりやっとこさ。
毎朝のテレビ体操、とてもすぐに復帰出来そうにありません。
オーラルフレイル特集、並びに北杜市のブロッコリースプラウト工場を特集していたあさイチを久しぶりにつけたパソコンのNHK+で視聴後のみんなの体操、なんとか試してみましたが、まぁ体が動かない。
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今朝は久しぶりに朝ドラを二階のテレビで見ましたが、階段、折れ曲がったところから脚が重たくなりやっとこさ。
毎朝のテレビ体操、とてもすぐに復帰出来そうにありません。
オーラルフレイル特集、並びに北杜市のブロッコリースプラウト工場を特集していたあさイチを久しぶりにつけたパソコンのNHK+で視聴後のみんなの体操、なんとか試してみましたが、まぁ体が動かない。
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