先日の施術後、片側だけに著しい汗をかいた接骨院。本日も行って来ました。

　　そして、先生にお尋ねしたのです。

　　「ヨガやって大丈夫でしょうか？」と。

　　先生「う〜ん」と一瞬考えこまれた後「急な動きとか、無理がかかるとよくないですね」とのお言葉。

　　　ってことはNGなんですね。(´Д⊂ヽ　

　　　ヨガのだいご味のイタギモ＝痛気持ちいいのとか、あと一息であとちょっと伸ばすの・・・傷んだからだには負荷という事に・・・(-_-;)続きを読む

　　今を去る事９年前、我が家と似たつくりの階段なもので(同じデベロッパーですので）油断して、友人宅からの帰り、階段を踏み外して捻挫をしたことがありました。

　　その時も、接骨院の先生の腕前に驚いたものでした。



　　この日記の前日に足をこねっていますが、この日記の1週間後には出掛けてるアホです。それくらい治りが良かった（完治ではないので、通院はしていましたが、普通なら出歩けないだろう時に歩いていました(^^ゞ）。続きを読む

   これはきっと、暮れだからって大掃除やら、家事に頑張らないでいいんだよ、と言うあま〜い天の声だと思う事にしましょう。続きを読む

　昨日、八ヶ岳から自宅に戻りました。

　富士山、八ヶ岳、南アルプスがくっきり見える朝でした。

　途中、腹痛と気分悪さに余分な休憩を取りましたが、ほぼフルリクライニングした助手席で、安全運転してもらい、何とか事なきを得ました。
　
　　帰宅後は、放置すると黴が発生間違いない使用済タオル類を洗濯、その後はウトウト。続きを読む

　　昨晩はさすがにもちませんでした。九時には睡魔に襲われ、お楽しみ番組の歴史秘話ヒストリアは録画を見ることにして、さっさとお風呂、さっさと寝てしまいました。　　

　　ソコマメ出来そうなのは風呂でヨシヨシしたらずいぶんラクになりましたが、目が覚めたら、肩こりのひどいこと！(>.<)

　　映画を見るかも、公共交通をフル使いで鎌倉行くかも？のつもりで、普通の肩掛けカバンで出ちゃいましたから、途中で左右を替えたつもりでもズシリと来てたみたいです。昨日は、どうやら、テンション上がっていて、肩の負荷に気付かなかったようなのです。　続きを読む

情けなくも接骨院通いが定例化してはや１０ヶ月近く。

初夏から秋までは、朝ドラを見たらダッシュ！先生の来院まで開かずの扉の入り口前で延々と待つ覚悟をしないと午前中、もしくは一時位までの帰宅は叶わぬ厳しさでした。

１２月になり、寒い中待つのは辛く、通院≠改善の有り様に……(:_;)続きを読む

今日やっとテーピング終わりました。久しぶりにビニール袋被せずシャワーを浴びられました。＼(^_^)／

多分、整形外科よりは早いのではないかと思いますが、一カ所の怪我に２箇所で治療は出来ませんから、あくまでも経験からの推論です。

左くるぶしは水がたまったがごとくぷっくり。

多分明日は腫れるそうですが、むくみだそう。

まあ、自分でも、こりゃあ折れたかと思ったレベルのこねくり方だったから、そうそうスンナリとは行きませんわな。

待合室常連の六十代と思しき方は接骨院に来る時、駆け込み乗車しようとして転けて、捻挫したそうですが、当日の治療時に大丈夫かと思って申告しなかったレベルなので（２日か３日して変だと申告したそうで）治りは私よりも早いですね。

段差があり、接骨院の行き帰りに捻挫する人、時々いるそうで、笑い話のレベルで済めば良いですが、気をつけなきゃ！

しかし、左右の足首かなりアンバランスだわ。秋になれば、足首グルグル回せるらしいが、今はダメだそう。


もうしばらく、おとなしめに過ごします。



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