整形外科
9月27
4月19
さわやかなお天気なので、冬物の一部を洗濯しました。
くらしと生協で買って大活躍した紺色の(事務員さん風)コートや自作の花柄のコートなどは既に洗っていますが、今日はフリースのパーカー、もこもこしたミテーヌ2双に編み物のミテーヌなどを洗いました。
部屋の片付けもしなくちゃと、ダンボールに入った布類をチェックしましたが、それなりのサイズの布地は引き受け手があるかも知れないけれど、小さなサイズのハギレや使い残りがいっぱいある、それはどうしよう・・・・と思うと、気分がどんよりです。
その上に午後から行った整形外科のお支払いも痛い。
ハビリでマッサージやら腹式呼吸やら低周波治療器で気持ちよくなったのですが、月一作成するという(都度1000円かかるらしい😢)リハビリ計画書の上の方に「腰椎変形」「頸椎変形」の文字を見て、またまたどよ〜ん。
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くらしと生協で買って大活躍した紺色の(事務員さん風)コートや自作の花柄のコートなどは既に洗っていますが、今日はフリースのパーカー、もこもこしたミテーヌ2双に編み物のミテーヌなどを洗いました。
部屋の片付けもしなくちゃと、ダンボールに入った布類をチェックしましたが、それなりのサイズの布地は引き受け手があるかも知れないけれど、小さなサイズのハギレや使い残りがいっぱいある、それはどうしよう・・・・と思うと、気分がどんよりです。
その上に午後から行った整形外科のお支払いも痛い。
ハビリでマッサージやら腹式呼吸やら低周波治療器で気持ちよくなったのですが、月一作成するという(都度1000円かかるらしい😢)リハビリ計画書の上の方に「腰椎変形」「頸椎変形」の文字を見て、またまたどよ〜ん。
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9月11
1月下旬か2月初めくらいから、毎朝NHKのEテレでテレビ体操、それが終わったらNHKのラジオアプリの「らじる」でラジオ体操を途中から、ほぼ毎日続けて来ました。
きっと健康にいいのよ〜♪と思いながら。
なので、本日、予約した本を取りに行ったついでに見てみた図書館の棚にこんなタイトルの本があったので、つい手に取ってしまいました。
まさに自分の事を言われてるみたいに思ったからです。 ドキッ!
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今を去る事9年前、我が家と似たつくりの階段なもので(同じデベロッパーですので)油断して、友人宅からの帰り、階段を踏み外して捻挫をしたことがありました。
その時も、接骨院の先生の腕前に驚いたものでした。
この日記の前日に足をこねっていますが、この日記の1週間後には出掛けてるアホです。それくらい治りが良かった(完治ではないので、通院はしていましたが、普通なら出歩けないだろう時に歩いていました(^^ゞ)。続きを読む
その時も、接骨院の先生の腕前に驚いたものでした。
この日記の前日に足をこねっていますが、この日記の1週間後には出掛けてるアホです。それくらい治りが良かった(完治ではないので、通院はしていましたが、普通なら出歩けないだろう時に歩いていました(^^ゞ)。続きを読む
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