コガネムシのつぶやき

−甲斐小泉のドけち指南部屋ー ムダな事・モノは省いて、毎日を楽しく暮らしたい・・・

腰痛

忘年会、一夜明けたら歩けない?!

  ・・・というとグデングデンに酔っぱらったみたいですが、昨夜は世界のクリスマスを見て、中華街に移動、と結構歩いた後、山下公園からみなとみらいまでまた歩き、友だちと別れた後は強風の中、動く歩道⇒ランドマークプラザ⇒クィーンズ⇒みなとみらい駅という風よけ出来そうな経路を取らず、今までほとんど歩いたことのない歩道を通って駅にたどり着き1万歩以上歩きました。

  一夜明けた今日の脚の重さはなかなかのものでした。続きを読む

片づけに励むと腰痛がぁぁぁぁ

  公的機関と金融機関と医者と買い物以外のお出かけしないの状態の家人Aが珍しく左の4つ以外の用事で外出しました。
  
  左の4つの外出だと、検査がえらく長いという時以外、すぐに帰ってきてしまうのよね。直ぐに帰って来るという事は片付けの作業に邪魔が入るという事でありまして・・・

  今日は久しぶりにヤフオクやらメルカリやらの出品をしてみました。

  最低価格でも売れないなら諦めて手放す物はメルカリに。欲しい人それなりにいるかもはヤフオクにとすみ分けしています。

  そういえばヤフオクと呼んではいけないんですね。先月あたりからヤフーオークションとフルネームで呼ばないといけないみたいですわ。ヤフオクの方がいいのになぁ。
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ラジオ体操は65歳以上には向かない!?

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  1月下旬か2月初めくらいから、毎朝NHKのEテレでテレビ体操、それが終わったらNHKのラジオアプリの「らじる」でラジオ体操を途中から、ほぼ毎日続けて来ました。

  きっと健康にいいのよ〜♪と思いながら。

  なので、本日、予約した本を取りに行ったついでに見てみた図書館の棚にこんなタイトルの本があったので、つい手に取ってしまいました。

  まさに自分の事を言われてるみたいに思ったからです。 ドキッ!
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トホホ、頚腕症候群?

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  今週半ばから、すごい違和感です。

  単なる肩こりではなくて、右側の肩甲骨周りから、腕までエグいです。
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悲報 足の爪が消えてゆく (T_T)

  冬になると、日本全国で見たら、まぁまぁ温暖で過ごしやすい地域なのに、足の指にしもやけが出来る一種の特異体質です。

  元々、6歳くらいから、冬場のしもやけに悩まされるようになり、今ほど暖房も無ければ、校舎もすきま風の入る木造か、人口急増対策のプレハブだった上、まだまだ根性論の先生が多い時代。

  授業中の手袋なんてとんでもない!と一蹴されるは、使い捨てカイロもない時代なので、足の指のみならず、手にもしもやけが出て、本当に不自由で冬は大嫌いでした。
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本日のいただきもの  850円相当

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    ポイント付与しなくなったNHKネットクラブの最後のポイント利用で応募で当選したムックです。

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腰に鉄板:自分史上、超ド級の腰痛 (ノД`)・゜・。

 実は12月1日の朝、目が覚めてから、ちょこっとスマホをいじって、えっこらしょと寝床から出たら・・・ぴきっ!と来たという事はないのですが、いつにない腰痛に襲われました。

 毎朝、洗濯機の上の棚から体重体脂肪計を取って、それを床に置いて計測しているのですが、取るのも、置くのも痛い。

 2時間くらいしたら、だいぶんマシになりましたが、まぁ、しんどい1日でした。ネットで見たら、腰痛の原因は腰そのものでなない、かがめないような腰痛は太もものせいだと書いてあるサイトに遭遇したので、お風呂でも布団の中でも、太ももをすりすりさすったりしながら寝ました。

 これで大丈夫だろう・・・寝られないという程の痛みはないから、きっと明日の朝はよくなっている・・・(つ∀-)続きを読む
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