腰痛 : コガネムシのつぶやき

5月11

悲報　足の爪が消えてゆく　(T_T)

　　冬になると、日本全国で見たら、まぁまぁ温暖で過ごしやすい地域なのに、足の指にしもやけが出来る一種の特異体質です。

　　元々、6歳くらいから、冬場のしもやけに悩まされるようになり、今ほど暖房も無ければ、校舎もすきま風の入る木造か、人口急増対策のプレハブだった上、まだまだ根性論の先生が多い時代。

　　授業中の手袋なんてとんでもない！と一蹴されるは、使い捨てカイロもない時代なので、足の指のみならず、手にもしもやけが出て、本当に不自由で冬は大嫌いでした。

タグ：: 尿もれ; 足の爪が消滅; フレイル; 腰痛; 転倒; 靴に足を合わせる; 老化現象; ミイラ先生; しもやけ; 特異体質

2020年05月11日17:52
kaikoizumi
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2月2

本日のいただきもの 850円相当

ポイント付与しなくなったNHKネットクラブの最後のポイント利用で応募で当選したムックです。

タグ：: 健康法; 腰痛; 肩こり; NHKまる得ムック; NHKネットクラブ; ポイントで応募; 3秒から始める腰痛&肩こり体操

2019年02月02日17:59
kaikoizumi
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12月4

　実は12月1日の朝、目が覚めてから、ちょこっとスマホをいじって、えっこらしょと寝床から出たら・・・ぴきっ！と来たという事はないのですが、いつにない腰痛に襲われました。

　毎朝、洗濯機の上の棚から体重体脂肪計を取って、それを床に置いて計測しているのですが、取るのも、置くのも痛い。

　2時間くらいしたら、だいぶんマシになりましたが、まぁ、しんどい1日でした。ネットで見たら、腰痛の原因は腰そのものでなない、かがめないような腰痛は太もものせいだと書いてあるサイトに遭遇したので、お風呂でも布団の中でも、太ももをすりすりさすったりしながら寝ました。

　これで大丈夫だろう・・・寝られないという程の痛みはないから、きっと明日の朝はよくなっている・・・(つ∀-)続きを読む