昨日は眼福な風景が見られて楽しかったです。
が、疲れました。理由は巾着田では運よく空いていた入園口近くのベンチでコンビニサンドを食べた以外、ず〜〜っと立ちっぱなしだったからです。
厳密にいえば立ちっぱなしではなくて、のそのそ歩いてはいましたが立ち止まることが多く、帰りの高麗駅まで歩けましたけれど、右ひざがきしみ、右の脚の付け根あたりも違和感がありました。
最近、体重が増えている以上に体脂肪率が増えているのもよろしくないのだろうとは思いますが、長年使い続けて来たからだの動きが少しずつぎくしゃくし始めているのを感じています。続きを読む
が、疲れました。理由は巾着田では運よく空いていた入園口近くのベンチでコンビニサンドを食べた以外、ず〜〜っと立ちっぱなしだったからです。
厳密にいえば立ちっぱなしではなくて、のそのそ歩いてはいましたが立ち止まることが多く、帰りの高麗駅まで歩けましたけれど、右ひざがきしみ、右の脚の付け根あたりも違和感がありました。
最近、体重が増えている以上に体脂肪率が増えているのもよろしくないのだろうとは思いますが、長年使い続けて来たからだの動きが少しずつぎくしゃくし始めているのを感じています。続きを読む
