今日も猛暑。

　ローカルの気象情報ではわが村の予想最高気温も甲府などおなじみの猛暑エリアには及ばないものの32℃とか、かつては見なかった数字です。

 (⇒夕方の気象情報ではなんとわが村でも35℃越えと出ていました😅)

　もっともわが村の観測地点は確か小学校や市役所の支所があり、樹木は少なく周辺道路も舗装されているような場所なので、周りが木だらけの我が家とは3℃やそこらは違うのではと思います。

　が、そんな我が家でも暑いです。
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コレは自腹切系だし、いただいた理由が「買い物してためたポイント」ですから、手放しで、わ〜い！と言うわけには参りませんが・・・

VISAのクレジットカードのポイントの有効期限切れが迫っていたので、とりあえず5000円分のギフトカードに交換しました。勿論、これもお泊りに使う予定です。

ポイントの交換品、本当に欲しい物が少なくなりました。で、一昨年の生協ポイントのwii　fitの交換を数少ない例外として、いつも結局、ギフトカードを選んでしまいます。

（wii本体を友人の坊ちゃんからお借りしていたのを返却したもんだから・・・wii　fitも今や死蔵品。fit　plusを買ったこともあって、オリジナルのソフトは寄贈しちゃいました。(^^ゞ）

と〜ってもくだらない話です。

今日は市民図書に出た以外、巣篭もりして、ペーパー系の家事をしていたので、運動不足。1日にたった3000歩というノルマすら達成出来なさそう、という事で、久しぶりに　Wii　Fit　Plusを引っ張り出して、踏み台運動をする事にしたのですが・・・

先日から気付いて焦ったのですが、踏み台運動をしても、てくてくエンジェルのカウンターが思ったほど動かない。

この前なんて、ながら踏み台運動を30分しても、てくてくのカウンターが殆ど動かず真っ青。結局、無理矢理散歩をして、何とかノルマ達成しましたが、今日もかなり動きが悪かった。

どうやら、１，２，１，２と足を運ぶのの2歩分が1歩として換算されているのではなかろうかと・・・。そればかりか、Wiiの画面では、900歩と出れば、その半分以下になっている事もあるのは、歩幅の問題もあるのかと思われます。

即ち、一応55センチで登録したのに、リビングの家具の配置から、Wiiのボードを置いた場所の周囲にあまり空間がなく、ちまちまと足を運んでいると、55センチ未満となり、もしや、カウントしてくれていない？？？


途中でてくてくエンジェルの画面を何度も確認して「ひえ〜、効率悪いぞ」と思ったので、歩幅を家具にぶつからないギリギリ限度で大きくし、また、しっかり踏んでるぞ！とボードの上で足踏みが認識されるように動くなどなど、工夫（？）した結果、辛くも3000歩のノルマ達成でした。

ふ〜、機械モノ相手もなかなか面倒なものですが、機械モノ達にお尻を叩かれないと、動かない身がいけないのでしょうね。(^^ゞ

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　若干夏バテ気味。特に首が肩にハマってしまったような感じで重たいです。

　もう1年以上前にネット経由で知った気に入りのアロマ整体の先生のところに行きたかったのですが、皆さん、お疲れが溜まる頃で、今週は予約がいっぱいというあえないお返事をいただきました。

　肩こり・首こりの本なぞを見て、何とかしたいと思うけれど、暑さで夜中に目覚めるせいか、だらけっぱなし。



　屋外では意外と涼しい日なのに、風の通り道からちょいと外れているらしい我が家。何とかエアコンをつけないで頑張っているうちに南方気分でウトウト。

　夕方になるにつれて、だるさが募ってきてどうしようもないので、え〜い、ままよ、全然エコじゃないじゃんと心に恥じ入るものはありましたが、体調崩すよりマシだ（それにゴマちゃんもくってりしているしと言い訳がある）、でエアコンをつけました。

　そして、おもむろに借り物のWiiをテレビにつなげて、Fitをやる事にしましたよ〜。

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ブログネタ：

アルバイト経験を教えて に参加中！

　今日もwii　Fitで30分ばかり運動。いかに日ごろ運動していないかありありと分かりますね〜。

　不思議な事に、苦手なはずの筋力運動で100点なんて出て（あくまでも、自分の体重から判定した力の入り具合なのでしょうね）、柔軟性は全然ないって事になってしまいます。リズム感やバランスが悪いのは、まぁ、予想通り（苦笑）。


　さ〜て、今日もてくてくエンジェルはちゃんとノルマに達成させたし、平和な1日だったので、御題に沿って作文してみますわ。

　私のアルバイト歴ね・・・続きを読む

　昨日久しぶりに会った友人。一時体調を崩していたので、立ち話で健康の話になった。随分元気を回復し、元々すらっとしていた人だけれど、スタイルアップしたなぁと思ったら、任天堂のWii Fitをおうちでやっているのだそうだ。

　興味を示したら「お試しに来てね」と言われて、早速、本日お邪魔するヤツである。(^^ゞ

　いや〜、今時、ブラウン管テレビを使い続けてるのはうちと、あそこと、あそこだけだね〜と友の顔を複数思い浮かべて(ってことは、子どもが親に何かをさせようとして使う脅しの「みんな持ってるもん」と同じレベルか、それ以上にユーザーが多いって事なんだけどね（笑））、友人宅の立派なアクオスでお試しさせてもらった。

　きれいだね〜、アクオスの大画面。なるほど、ハイビジョンってすごいや、と思ってみていると、友人は「これなんて小さい方よ」とおっしゃる。慣れていくと、だんだんと高機能、高価格のものが良くなっちゃうのかもね〜。

・・・というのはさておき、Wii Fitはなかなか面白い。先ず計測。むふふ、実年齢より10歳若く出たよ〜ん。って喜んでいたら、友人が「Wii Fitは褒め上手なの」ですって（笑）。


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